小孩缺鐵的癥狀
1、如果寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)精神不振，面色、指甲蒼白、口唇及舌淡紅色或蒼白的癥狀，這時(shí)候家長(zhǎng)們又要硬起重視了。
2、常容易累，活動(dòng)較少，疲乏困倦，腿腳軟弱無(wú)力。注意力不集中，聽(tīng)故事等經(jīng)常溜號(hào)。
3、如果寶寶出現(xiàn)食欲下降，不愛(ài)吃飯，吃飯時(shí)容易口渴，要求喝水等現(xiàn)象的話，都有可能是缺鐵性貧血的癥狀。
4、因?yàn)槊庖吖δ艿拖拢愿菀谆几鞣N感染性疾病。
5、平時(shí)如果寶寶出現(xiàn)情緒易波動(dòng)，煩躁不安，易怒或淡漠等癥狀的話，家長(zhǎng)朋友們可不要掉以輕心了，這有可能是在預(yù)示寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血了。
1、 先天儲(chǔ)鐵不足。如早產(chǎn)、雙胎、母親貧血，都會(huì)使新生兒儲(chǔ)鐵減少。
2、生長(zhǎng)發(fā)育快。嬰兒從出生到1歲，生長(zhǎng)發(fā)育快，血容量增加迅速，鐵的需要量多，因而生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快的孩子容易缺鐵。
3、 飲食中鐵缺乏。嬰兒出生6個(gè)月后，從母體得來(lái)的造血物質(zhì)基本用完，而人奶、牛奶含鐵很少，所以，不及時(shí)添加輔食，單純喂奶很易缺鐵。
4、 患病如慢性腹瀉等，鐵不能很好地吸收，而造成缺鐵。
1、肝泥粥
將豬肝切成片，用開(kāi)水焯一下，撈出后剁成泥。將白菜洗凈切成細(xì)絲。鍋內(nèi)放點(diǎn)油，下豬肝煸炒，加入蔥、姜末及適量的醬油炒透入味，隨后加入適量水燒開(kāi)，再投入洗凈的大米和小米煮至熟爛。放入白菜絲及少量細(xì)鹽煮片刻即成。
2、菠菜豬肝湯
鮮豬肝100克，鮮菠菜200克，油15毫升，鹽少許。將菠菜洗凈，切碎，豬肝切成小薄片，用油、鹽拌勻，備用，鍋中加清水500毫升，煮沸后加入菠菜及豬肝，煮至豬肝熟即可。
3、雞血豆腐湯
把豆腐和雞血切成細(xì)條，黑木耳、熟瘦肉、胡蘿卜切成細(xì)絲，下入的鮮湯中燒開(kāi)，加入醬油、精鹽、料酒適量，用水淀粉勾薄芡，淋入打好的雞蛋液，加香油、蔥花即成。此湯顏色美觀、味道咸鮮，含豐富的蛋白質(zhì)、鐵、胡蘿卜素和纖維素，有助于提高寶寶血色素。
總結(jié)：缺鐵的情況雖然多發(fā)，但是如果家長(zhǎng)帶孩子查出來(lái)了缺鐵，建議還是要引起重視，不能不去管。因?yàn)殍F對(duì)于孩子身體的發(fā)育也至關(guān)重要，長(zhǎng)期缺乏是會(huì)影響到孩子的發(fā)育的。如果需要吃補(bǔ)鐵藥物，記得在餐后吃，以免造成腸胃不適。
