不良飲食習(xí)慣
寶寶不愿意吃飯，甚至是厭食的情況往往是慢慢形成的，很少有孩子天生什么東西都不愿意吃，或者是挑食。多數(shù)都是家長(zhǎng)不懂得給孩子培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，慢慢而形成了這種情況。
比如說孩子不愿意吃蔬菜，家長(zhǎng)就隨孩子不吃，只給孩子做他愛吃的菜，那么自然以后孩子也不會(huì)愿意吃蔬菜了。還有一種情況就是孩子不愿意吃的時(shí)候，家長(zhǎng)嚴(yán)厲的職責(zé)，甚至強(qiáng)迫孩子吃，這種行為也是不可取的，會(huì)讓孩子產(chǎn)生逆反的心理，留下心理陰影。
如果孩子對(duì)某種事物不愿意吃，家長(zhǎng)要首先自己以身作則，大口的吃給孩子看，并且經(jīng)常做這個(gè)菜，換著花樣做。可以把造型做的好看一些，或者是搭配上其他孩子愛吃的東西一起做，這樣才是引導(dǎo)孩子吃的好方法。
微量元素缺乏
缺鋅，這是不少媽媽看到寶寶厭食后的第一反應(yīng)。其實(shí)，維生素B、微量元素鋅缺乏都缺乏可引起寶寶味覺功能和胃黏膜消化功能的降低。
但提醒各位媽媽注意，如果寶寶出現(xiàn)厭食的情況，好別盲目補(bǔ)鋅，應(yīng)當(dāng)帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查后再補(bǔ)，以免沒掌握寶寶缺鋅還是其他原因?qū)е聟捠?，或者補(bǔ)鋅過量對(duì)健康造成影響。
其他因素
寶寶厭食還可能與天氣有關(guān)。特別是在夏季，天氣炎熱，寶寶喝水量和喝水頻率都有所增加，而導(dǎo)致胃內(nèi)充溢，產(chǎn)生飽脹的感覺，自然不會(huì)覺得餓。
炎熱的天氣也會(huì)影響寶寶的胃口。另外，寶寶活動(dòng)過量，處于興奮狀態(tài)，也會(huì)將吃飯的事拋諸腦后。
患病
大人都知道生病的時(shí)候食欲會(huì)不好，寶寶也是一樣，還有一些疾病會(huì)直接影響寶寶的食欲，比如胃腸道疾病、口角炎等，這些疾病都會(huì)讓寶寶對(duì)事物沒有興趣，產(chǎn)生厭食的癥狀。
如果你的寶寶之前食欲很好，可是突然不想吃飯了，媽媽千萬要注意，如果觀察一兩天寶寶還是沒有食欲，就要及時(shí)帶寶寶去看醫(yī)生。
總結(jié)：孩子厭食的原因是多方面的，家長(zhǎng)應(yīng)該要了解自己的孩子，找到厭食的原因，然后有針對(duì)性的去改善。不要忽視榜樣的作用，如果你在吃飯的時(shí)候總是挑食、玩手機(jī)、吃的很少，孩子自然會(huì)有樣學(xué)樣，作為家長(zhǎng)必須要有一個(gè)帶頭作用哦!
