過(guò)多的糖分進(jìn)入人體后，會(huì)產(chǎn)生一些酸性物質(zhì)，而這些酸性物質(zhì)需要大量的鈣質(zhì)去中和，從而過(guò)量地消耗體內(nèi)的鈣。孩子正在發(fā)育期，正是需要鈣的關(guān)鍵時(shí)期，這時(shí)候缺鈣，不僅使孩子易得佝僂癥，還會(huì)使眼球壁的彈性減弱，從而導(dǎo)致近視。
3、形成齲齒
很多小孩子的齲齒都跟吃糖有關(guān)，糖分長(zhǎng)時(shí)間在口腔里停留，產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)，給細(xì)菌的生長(zhǎng)提供了適合的環(huán)境，加上白天吃糖，往往是到了晚上才刷牙，甚至有的孩子并沒(méi)有養(yǎng)成刷牙的良好習(xí)慣，或是刷牙方式不對(duì)，形成齲齒幾乎是必然的。
4、血糖升高
攝入了過(guò)多的糖分，必然會(huì)使血糖升高，并刺激胰島素的大量分泌，從而膽固醇升高，久而久之容易形成膽結(jié)石。并且，胰島素的過(guò)多分泌還會(huì)使腎上腺素過(guò)多，從而使孩子脾氣暴躁，不能靜下心來(lái)游戲和學(xué)習(xí)，而是喜歡采取攻擊性的交往方式。
5、影響智力
每對(duì)父母都希望自己的孩子聰明，但是研究表明，糖吃多了會(huì)減少神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)因子，從而影響孩子的記憶力。這樣的孩子常?？床贿M(jìn)去書(shū)，或者看了也不往心里去，即使主觀上也努力地學(xué)習(xí)了，但就是記不住書(shū)里的內(nèi)容。很多父母都沒(méi)有想到，這跟孩子糖吃多了也有關(guān)系。
感冒發(fā)熱時(shí)，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運(yùn)動(dòng)緩慢，消化機(jī)能失常，常常表現(xiàn)為食欲下降。中醫(yī)認(rèn)為“甘能傷脾”，此時(shí)如果讓孩子吃過(guò)多甜食，可使體內(nèi)消耗掉大量維生素，口腔內(nèi)的唾液就會(huì)減少，食欲反而更差。尤其是飯前吃糖較多的話，會(huì)引起血糖升高，會(huì)使患兒失去饑餓感，到吃飯的時(shí)候不愿吃東西。
過(guò)多吃甜食還會(huì)降低免疫力。大量的甜食含豐富的蔗糖、果糖等成分，當(dāng)人體血糖超過(guò)一定程度時(shí)，就會(huì)發(fā)生以下兩種情況。
一是促使金黃色葡萄球菌等化膿性細(xì)菌加快生長(zhǎng)繁殖，引發(fā)癤瘡等皮膚感染。
二是當(dāng)糖在體內(nèi)分解產(chǎn)生熱量時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量丙酮酸、乳酸等酸性代謝物，使機(jī)體呈酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)不僅容易感染，還可引起其他一些兒童期疾病，如軟骨病、腳氣病、慢性消化不良、性情暴躁等，嚴(yán)重的還可引發(fā)免疫系統(tǒng)疾病。
總結(jié)：想要孩子不吃糖，家長(zhǎng)在平時(shí)必須要想好辦法，否則孩子天生愛(ài)吃糖是很正常的。給孩子吃藥的時(shí)候好不要同時(shí)間吃糖，否則會(huì)消耗孩子的食欲，讓孩子變得不想吃飯，疾病會(huì)好的比較慢一些。
