孩子咳嗽是比較常見的一個問題,特別是對于身體抗病能力比較差的孩子,咳嗽更是家常便飯。孩子咳嗽吃什么好?不少家長都會有這樣的疑問,畢竟吃藥總是擔(dān)心會吃出什么副作用,而吃一些具有止咳效果的食物更放心,具體就請看下面的內(nèi)容吧!
金橘
咳嗽的時候吃點金桔是很不錯的,因為金桔在中醫(yī)上面說是屬于能夠清熱、祛痰、治療氣郁不舒的。如果孩子出現(xiàn)了咳嗽的情況,不妨試試看買點金桔回來給孩子吃,也許會有不錯的效果哦!金桔可以直接吃,也可以煮水之后喝金桔茶。
芒果
芒果也可以止咳,還能達(dá)到祛痰和緩解氣喘的作用。芒果里面的β-胡蘿卜素含量十分豐富,能夠幫助提升人體的免疫能力。假如家長發(fā)現(xiàn)孩子總是愛生病,也許就是免疫能力差導(dǎo)致的,不妨經(jīng)常買點芒果給孩子吃,有些提升抗病能力。
大棗
大棗居然也能止咳?沒錯,中醫(yī)認(rèn)為大棗除了能夠補(bǔ)血、養(yǎng)胃之外,對于止咳也具有一定的效果。比較大的孩子可以直接吃大棗,對于年紀(jì)比較小的孩子,家長則可以把紅棗做成粥,去掉表面的皮會孩子吃,這樣更加容易消化和吸收。
橙子
橙子當(dāng)中的維生素C含量很高,而且還含有那可汀,這兩種成分都能夠達(dá)到幫助孩子止咳的作用。而且因為是天然食物中的成分,對孩子的神經(jīng)中樞系統(tǒng)等不會造成不利影響,不會像很多的藥物那樣帶來一些可怕的副作用,因此家長可以放心讓孩子食用。
柿子
柿子性寒,因此具有很好的清熱、消痰、止咳的功效,因此患有熱咳的患者在日常生活中應(yīng)該多吃。
并且根據(jù)近代藥理試驗觀察,經(jīng)常使用柿子還具有很好的祛痰和鎮(zhèn)咳效果,且祛痰作用強(qiáng)于鎮(zhèn)咳。無論是什么原因所導(dǎo)致的咳嗽,在日常生活中都可以通過吃柿子來達(dá)到有效的治療以及緩解的作用。