我們會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)很多的孩子都會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況，這是比較常見(jiàn)的，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉的原因有很多，我們?cè)谄綍r(shí)應(yīng)該要特別的注意一下。如果不小心出現(xiàn)了腹瀉，那么我們應(yīng)該怎么辦呢?腹瀉之后孩子身體中的營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失，吃什么能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，下面就詳細(xì)的介紹一下吧。
1、母乳脂肪含量過(guò)高。對(duì)于母乳的媽媽來(lái)說(shuō)，在平時(shí)應(yīng)該要忌嘴的，媽媽的飲食習(xí)慣對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是有影響的，這一點(diǎn)我們應(yīng)該知道，特別是媽媽的常吃的事物里含有過(guò)量脂肪，那么很有可能會(huì)給寶寶的腸胃增加負(fù)擔(dān)。喂母乳的媽媽們平時(shí)飲食要清淡，不要吃辛辣油膩的食物。
2、配方奶的沖調(diào)不當(dāng)。我們?cè)诮o寶寶沖奶粉的時(shí)候，應(yīng)該要把水燒沸，之后在把水溫調(diào)節(jié)到適宜的溫度，以37℃左右為宜，水跟奶的比例也要控制好，之后可以按照奶粉上面的指示進(jìn)行操作。還有在孩子斷奶后盡量不要經(jīng)常更換奶粉牌子。
3、轉(zhuǎn)奶不恰當(dāng)。關(guān)于轉(zhuǎn)奶總結(jié)了以下4點(diǎn)供寶媽們參考：
(1)、時(shí)機(jī)的把握。轉(zhuǎn)奶前要先確定寶寶的身體狀況，確保孩子的狀態(tài)是健康的。
(2)、進(jìn)度的把握。轉(zhuǎn)奶的進(jìn)程要把握好，不可操之過(guò)急，要循序漸進(jìn)，耐著性子慢慢來(lái)，整個(gè)過(guò)程一般維持在一到兩周左右佳。
(3)、量的把握。剛開(kāi)始如果孩子不適應(yīng)可以新舊奶粉混合喂養(yǎng)，新奶粉的量要從少到多逐漸增加，讓寶寶慢慢適應(yīng)。
(4)、時(shí)間的把握。孩子早起的第一餐和晚上的后一餐好不要給寶寶轉(zhuǎn)。盡量在上午和下午的時(shí)候一點(diǎn)一點(diǎn)的給孩子進(jìn)行。
4、輔食過(guò)于復(fù)雜。隨著孩子的生長(zhǎng)，需要的輔食也越來(lái)也多了這個(gè)時(shí)候適當(dāng)給孩子添加點(diǎn)輔食，這樣除了可以為寶寶提供需要的營(yíng)養(yǎng)素之外，還可以讓寶寶體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)更加均衡。添加輔食可以增加寶寶的消化能力，早期剛開(kāi)始給孩子添加輔食應(yīng)該先從蔬菜開(kāi)始，不要過(guò)于急躁。
給寶寶添加輔食時(shí)要遵循這3個(gè)原則：1、循序漸進(jìn)，給孩子一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程2、不要勉強(qiáng)寶寶，要讓孩子慢慢習(xí)慣食物的味道。3、適量添加，根據(jù)孩子的年齡和具體情況合理添加，孩子還小，并不需要過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)。
5、吃了生冷油膩的食物。我們都知道小孩子腸胃消化系統(tǒng)發(fā)育成熟，吃了生冷的食物是非常容易腹瀉的，所以不要說(shuō)是在剛回溫的春天，就算是在炎熱的夏天也不能給孩子吃些生冷的食物。
6、沒(méi)注意保暖。現(xiàn)在天氣雖然已經(jīng)回暖了，還要遵循“春捂秋凍”的傳統(tǒng)，白天注意給寶寶保暖，短小的上衣就不要再給寶寶穿了。晚上睡覺(jué)的時(shí)候要特別注意不要讓孩子小肚子著涼，還是要適當(dāng)?shù)慕o孩子添加衣物。
7、細(xì)菌或者病毒感染。小孩子免疫功能弱，不敢是飲食還是衣物都要保持干凈衛(wèi)生，平時(shí)用的餐具要注意消毒，其他生活用品保持干凈衛(wèi)生就可以。特別是家里有大人不舒服的話，要注意給房間消毒，盡量少的接觸孩子，防止細(xì)菌或病毒的感染。
1、脫脂奶：可用市售的脫脂奶粉和水配制，家庭也可自制?？捎糜趯?duì)脂肪消化不良的患兒，適用于患一般腹瀉的嬰幼兒。
