腹瀉就是大家經(jīng)常說(shuō)的拉肚子，它是很常見的疾病，不管是老人還是孩子都會(huì)出現(xiàn)，那么孩子一旦出現(xiàn)了腹瀉要怎么緩解呢?引起孩子腹瀉的原因有很多，可能是著涼，也可能是不良的飲食情況。腹瀉的時(shí)候家長(zhǎng)要注意孩子的飲食，吃什么好?
要調(diào)整好孩子的飲食，以減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)
一些家長(zhǎng)總是會(huì)給孩子吃一些巧克力、牛奶和雞蛋類的食物，這些食物中有豐富的脂肪、蛋白，家長(zhǎng)主要就是為了彌補(bǔ)患兒腹瀉造成的損失，要知道這樣很有可能加重腸胃的負(fù)擔(dān)，很有可能會(huì)讓腹瀉長(zhǎng)時(shí)間不愈。家長(zhǎng)應(yīng)該要多給孩子吃些易消化的食物。
給孩子的飲食一定要清淡
孩子在腹瀉的時(shí)候，家長(zhǎng)不能給孩子吃太油膩類的食物，主要是清淡類的食物，不但能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，腹瀉嚴(yán)重的朋友，應(yīng)該要避免吃油膩類的食物，白粥是適合腹瀉人吃的食物。
要注意保護(hù)好病孩的臀部
孩子腹瀉的次數(shù)增加，會(huì)導(dǎo)致肛門周圍的皮膚和粘膜有不同程度的損傷，所以大家應(yīng)該要在平時(shí)護(hù)理好肛門位置。孩子在便后要用細(xì)軟的衛(wèi)生紙輕擦，也可以用細(xì)軟的紗布蘸水輕洗，清洗后可以用一些油脂類的藥膏。
對(duì)于病孩用過的便具、尿布以及被污染過的衣物、床單，都要及時(shí)洗滌并進(jìn)行消毒處理，以免反復(fù)感染或傳染給其他人。
注意孩子的腹部保暖
小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動(dòng)本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動(dòng)更快，從而加重病情。
孩子腹瀉的原因
寶寶貪涼
天氣炎熱，寶寶的情緒也就會(huì)跟著受到影響。有的家長(zhǎng)為了寶寶能夠涼爽一些，就會(huì)選擇讓他在空調(diào)房中待著。在這個(gè)過程中，如果寶寶不小心暴露的小肚子，就很容易因?yàn)槭軟龆霈F(xiàn)腹瀉。所以不管寶寶在空調(diào)房中是玩耍還是睡覺，家長(zhǎng)要注意把溫度調(diào)節(jié)到合適的范圍之內(nèi)。同時(shí)好讓寶寶穿著一個(gè)分腿睡袋，這樣寶寶在玩耍或者睡覺的時(shí)候就不會(huì)輕易讓小肚子著涼了。
對(duì)某些食物過敏
