2、睡覺(jué)時(shí)抽搐怎么處理
有些孩子在入睡之后會(huì)突然抽搐一下，出現(xiàn)這個(gè)情況主要是因?yàn)楹⒆哟竽X內(nèi)控制肌肉的部分仍然處于活躍狀態(tài)，因此會(huì)出現(xiàn)間歇性的抽動(dòng)，隨著大腦發(fā)育的完善，這種情況會(huì)逐漸緩解。孩子睡覺(jué)抽動(dòng)也有可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素D，需要檢測(cè)血液中的維生素D含量來(lái)判斷，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充維生素D。
3、睡覺(jué)時(shí)磨牙怎么辦
有人覺(jué)得睡覺(jué)時(shí)磨牙和體內(nèi)有寄生蟲(chóng)有很大關(guān)系，也有可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺鈣，其實(shí)這兩種可能性都比較小。孩子睡覺(jué)時(shí)磨牙多數(shù)情況是因?yàn)槟橆a部位的肌肉發(fā)育不成熟，比較松弛而導(dǎo)致的，平時(shí)可多吃一些硬的食物鍛煉面部?jī)蓚?cè)的肌肉。
4、睡覺(jué)時(shí)打鼾怎么處理
孩子睡覺(jué)時(shí)打鼾多數(shù)同體重過(guò)大有關(guān)系，因?yàn)闅獾纼蓚?cè)的脂肪過(guò)多，導(dǎo)致氣道狹窄，從而導(dǎo)致打鼾。打鼾需要家長(zhǎng)高度重視，很有可能引發(fā)睡眠呼吸暫停綜合征，導(dǎo)致孩子血氧含量不足，影響大腦發(fā)育。
結(jié)語(yǔ)：孩子的睡眠和生長(zhǎng)發(fā)育之間的關(guān)系非常大，但是同睡眠時(shí)間相比，睡眠質(zhì)量更加重要，想要睡眠質(zhì)量更高，首先要保證睡眠時(shí)間，其次在睡眠前要保證心情愉快，但是也不必太過(guò)興奮，以免影響睡眠。上文還給大家介紹了孩子在睡眠期間容易遇到的幾個(gè)問(wèn)題和解決方法，希望家長(zhǎng)們對(duì)此有更多了解。
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