室內(nèi)高爾夫介紹 室內(nèi)高爾夫的發(fā)展如何(15)

  1.對準(zhǔn)目標(biāo)方向是基礎(chǔ)之一

  許多人存在一個誤解,認(rèn)為目標(biāo)方向只是由雙腳決定的,這只是其中之一。

  正確的做法是

  取姿擊球時,球桿面(clubface)、身體(body),包括肩膀(shoulders)、臀部(hips)、膝蓋(knees)、腳尖(toes)等所指方向要與目標(biāo)假想線平行。

  2.檢查是否正確做到這些的方法

  第一

  檢查雙腳方向的方法:簡單取姿瞄球,在雙腳腳趾前放一根球桿,然后在球桿后瞄瞄是否指向了指定的目標(biāo)。

  第二

  檢查臀部和肩部是否正確指向目標(biāo)方向,好使用一面鏡子。在身體右側(cè)放一面鏡子(相對右手打者而言,左手打者相反),在雙肩和臀部橫放一支球桿,然后看看鏡子中球桿是否指向了目標(biāo)方向。

  如果沒有鏡子,你也可以往下瞄瞄這支球桿是否與雙腳前的球桿相平行,如果是,那是對的。

  用一面鏡子。在身體右側(cè)放一面鏡子(相對右手打者而言,左手打者相反),在雙肩和臀部橫放一支球桿,然后看看鏡子中球桿是否指向了目標(biāo)方向。

  如果沒有鏡子,你也可以往下瞄瞄這支球桿是否與雙腳前的球桿相平行,如果是,那是對的。

  3.對準(zhǔn)目標(biāo)方向十分重要

  因為可以以此決定球的飛行方向。需要指出的是,許多業(yè)余球手因為經(jīng)常打出右曲或左曲球。

  因此瞄球時向相應(yīng)的一邊偏移,雖然這能夠解決眼前的問題,但無疑是一個很不好的習(xí)慣,這種權(quán)宜之計對球技的提高是毫無用處的。

  4.正確的站立姿勢

  站立姿勢中為主要的是背部角度,也就是身體向前傾的角度。

  身體向前傾時須超過雙腳腳趾,合適的角度大概為45度,這是一個理想的站立姿勢,因為雙肩可以在整個揮桿過程中有效的轉(zhuǎn)動。

  5.錯誤的站立姿勢

  會影響揮桿的許多方面,比如站立過直,會造成左手在轉(zhuǎn)身之前往左后方拉打。

  致將球拉向左后方,也就是“拉向內(nèi)側(cè)”??傊玖⒆藙莶粚?,將導(dǎo)致?lián)]桿頂點的錯誤位置,影響下?lián)]桿和終影響球的飛行。

  6.決定自己的站立姿勢

  是否正確的一個簡單方法就是看自己的雙肩是否在雙腳之上,理想的站立姿勢,雙肩是剛好在雙腳之上的。

  1.首先在打球之前就要調(diào)整狀態(tài)。狀態(tài),顧名思義就是形狀和態(tài)度。

  在打球之前,要昂首挺胸,生機勃勃。在打球之前,要舉重若輕,談笑風(fēng)生。相信做到這兩點是非常非常之容易的,只要你想,就能。

  2.其次,在擊球之前要收斂心神。眼睛盯著球,對眼前這個球要全神貫注,要做到仿佛世界上僅剩下了這個球一樣。

  真正的高手,在擊球的時候能夠?qū)χ車膭屿o和聲音視而不見,聽而不聞。

  如果實在覺得這一條很難體會,那就好好地回想一下自己專心做事以至于廢寢忘食的感覺。

  在打高爾夫球時如何做到專注?明白了這種感覺之后,您就永遠也不會因為思緒紛亂而打出讓人生氣的球了。

  1.首先在打球之前就要調(diào)整狀態(tài)

  狀態(tài),顧名思義就是形狀和態(tài)度。

  在打球之前,要昂首挺胸,生機勃勃。在打球之前,要舉重若輕,談笑風(fēng)生。相信做到這兩點是非常非常之容易的,只要你想,就能。

  2.其次,在擊球之前要收斂心神

  眼睛盯著球,對眼前這個球要全神貫注,要做到仿佛世界上僅剩下了這個球一樣。

  真正的高手,在擊球的時候能夠?qū)χ車膭屿o和聲音視而不見,聽而不聞。

  如果實在覺得這一條很難體會,那就好好地回想一下自己專心做事以至于廢寢忘食的感覺。

  在打高爾夫球時如何做到專注?明白了這種感覺之后,您就永遠也不會因為思緒紛亂而打出讓人生氣的球了。

  結(jié)語:上面就是給大家介紹的一些關(guān)于室內(nèi)高爾夫的一些相關(guān)知識,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭玫膶κ覂?nèi)高爾夫有一個正切的理解,正確認(rèn)知室內(nèi)高爾夫,對于高爾夫?qū)崙?zhàn)技巧提升起到一個很好的輔助作用。

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