高爾夫怎么打 高爾夫的好處有哪些(14)

  5.檢查是否正確做到這些的方法

  第一,檢查雙腳方向的方法:簡單取姿瞄球,在雙腳腳趾前放一根球桿,然后在球桿后瞄瞄是否指向了指定的目標。

  第二,檢查臀部和肩部是否正確指向目標方向,好使用一面鏡子。

  在身體右側(cè)放一面鏡子(相對右手打者而言,左手打者相反),在雙肩和臀部橫放一支球桿,然后看看鏡子中球桿是否指向了目標方向。如果沒有鏡子,你也可以往下瞄瞄這支球桿是否與雙腳前的球桿相平行,如果是,那是對的。

  6.對準目標方向十分重要,因為可以以此決定球的飛行方向。

  需要指出的是,許多業(yè)余球手因為經(jīng)常打出右曲或左曲球,因此瞄球時向相應(yīng)的一邊偏移,雖然這能夠解決眼前的問題,但無疑是一個很不好的習(xí)慣,這種權(quán)宜之計對球技的提高是毫無用處的。

  7.另外一點就是正確的站立姿勢。站立姿勢中為主要的是背部角度,也就是身體向前傾的角度。

  身體向前傾時須超過雙腳腳趾,合適的角度大概為45度,這是一個理想的站立姿勢,因為雙肩可以在整個揮桿過程中有效的轉(zhuǎn)動。

  8.錯誤的站立姿勢會影響揮桿的許多方面,比如站立過直,會造成左手在轉(zhuǎn)身之前往左后方拉打,致將球拉向左后方,也就是“拉向內(nèi)側(cè)”。

  總之站立姿勢不對,將導(dǎo)致?lián)]桿頂點的錯誤位置,影響下?lián)]桿和終影響球的飛行。

  結(jié)語:以上就是關(guān)于高爾夫的一些相關(guān)的知識介紹,大家都有了一定的了解了。高爾夫球運動能讓球手更快樂的享受生活,往往會讓我們在處理生活上的瑣事以及對生活的態(tài)度會跟常人有著很大的區(qū)別。希望以上的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

如何打好高爾夫 高爾夫怎么打 高爾夫運動的好處 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...