兒童高爾夫 兒童學(xué)習(xí)高爾夫好處多(12)

  兒童如何正確選擇高爾夫裝備

  培養(yǎng)青少年高爾夫球手是高爾夫運(yùn)動(dòng)發(fā)展的希望所在。青少年高爾夫球手的培養(yǎng),重在讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)高爾夫的過程中找到樂趣,在家庭的互動(dòng)中進(jìn)行練習(xí)。

  青少年成為高爾夫球手必須具備三個(gè)關(guān)鍵因素:裝備(Equipment)、教學(xué)(Instruction)、比賽(Competition),另外家長(zhǎng)的支持也是必不可少的。

  這三個(gè)因素中,正確的裝備是關(guān)鍵的一點(diǎn)。常規(guī)的球桿對(duì)于青少年球手來說不免過于沉重,使得他們無法完成順暢而自然的揮桿,從而失去對(duì)高爾夫的興趣。

  為青少年球手選擇球桿,必須從整桿重量、Lie角、桿身、握柄、桿頭等各個(gè)方面去挑選。

  (1)整桿重量要比常規(guī)球桿輕。由于青少年球手臂力、手力都弱,使用常規(guī)球桿會(huì)感覺沉重,使用輕型桿能夠使其揮桿更加順暢自然,擊球更遠(yuǎn)、更準(zhǔn)。

  使用過重、過硬或過軟的球桿:

  1.看上去長(zhǎng)度合適孩子身高的球桿,其實(shí)存在球桿重量過重、桿身硬度過硬或者過于柔軟的問題。

  對(duì)于初學(xué)者而言,過重的球桿會(huì)造成雙手及手臂主動(dòng)的控制球桿的上桿及下桿動(dòng)作,形成腰部、腿部力量的被動(dòng)釋放。

  背離了高爾夫揮桿的核心原理,會(huì)造成一定的危害。從而延遲了掌握高爾夫正確發(fā)力揮桿的時(shí)間。

  2.使用過于柔軟的桿身,容易導(dǎo)致雙手過度上桿及身體的過度扭轉(zhuǎn)。下桿時(shí)雙手過早發(fā)力,造成打厚或者左曲球,這也是不好的。

  時(shí)間一長(zhǎng),還會(huì)影響對(duì)自己距離的不準(zhǔn)確掌控,后果也是比較嚴(yán)重的。

  3.用硬度過硬的球桿打球,初學(xué)的青少年,揮桿動(dòng)作還不太固定的情況下,更容易造成對(duì)手腕及身體的傷害,造成不必要的麻煩。

  即影響了學(xué)習(xí)的進(jìn)度,又打擊了孩子的積極性,從而使孩子產(chǎn)生了懈怠和恐懼心理。這一點(diǎn)是非常值得家長(zhǎng)們關(guān)注的。

兒童高爾夫 打高爾夫 高爾夫球規(guī)則 
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