高爾夫的切桿技術(shù)
第一步
具體選擇何種球桿是由小球到球洞距離決定的。如果小球離球洞很近,則使用挖起桿或者劈起桿。
因?yàn)橥谄饤U上的坡度會(huì)加速小球的旋轉(zhuǎn),縮小小球滾動(dòng)距離。相對(duì)而言,坡度大,相應(yīng)小球的轉(zhuǎn)速也大。沙桿的坡度要大,而坡度又大于劈起桿的坡度。
如果小球離球洞比較遠(yuǎn),那么我們建議球手們使用7號(hào)鐵、8號(hào)鐵和9號(hào)鐵,這些鐵桿能讓小球更快朝球洞滾動(dòng),并且傾斜角度越小,小球滾動(dòng)更遠(yuǎn)。
7號(hào)鐵的傾斜角度小,8號(hào)鐵次之,而9號(hào)鐵的傾斜角度是大的。所以7號(hào)鐵的帶球距離是遠(yuǎn)的。
第二步
握緊球桿,這樣便于球手位置離小球更近??s小兩腳間距,將小球置于兩腳之間,右腿屈膝,將身體重心落于左腳上。盡量讓雙手置于小球前面。
第三步
保持雙手手腕穩(wěn)固,之后用較小的力度向后揮桿。在揮桿時(shí)保持身體重心在左腳上。此時(shí)肩膀和臀部會(huì)稍稍扭轉(zhuǎn)。
之后向前揮桿并擊球,在擊球瞬間保持手腕的穩(wěn)固非常重要。有時(shí)候擊球時(shí)會(huì)帶起一小部分草皮。
提示:
1.保持球桿凹槽的清潔對(duì)打出更好的旋轉(zhuǎn)球有很大幫助。
2.用不同的球桿練習(xí)可以幫助球手確定小球滾動(dòng)距離。
警告:揮桿時(shí)球桿高度一定要保持在膝蓋以下。