乳腺癌是女性的一大殺手，所以生活中一定要時常關(guān)注自己的乳腺健康，積極預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。那么日常生活中乳腺癌的體征有哪些呢?那就讓我們隨著聚健康全集欄目張文彭專家一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
乳腺癌的體征
乳房變形
乳腺癌侵犯韌帶使之萎縮，就會造成皮膚凹陷，有如“酒窩”，稱為“酒窩征”，這是乳腺癌的早期癥狀。
若乳腺癌細(xì)胞阻塞了淋巴管，造成皮膚水腫，毛囊處凹陷，皮膚呈桔皮樣改變，又稱“桔皮征”，是晚期乳腺癌的癥狀。
這兩種癥狀都可導(dǎo)致乳房變形，出現(xiàn)異常形態(tài)，大家要多留心了。
淋巴結(jié)腫大
還有的乳腺癌患者會出現(xiàn)淋巴結(jié)腫大的現(xiàn)象，常以腋窩淋巴結(jié)腫大為初發(fā)癥狀，往往檢查時摸不到腫塊。
乳腺癌的出現(xiàn)可轉(zhuǎn)移到腋窩淋巴結(jié)，鎖骨上下淋巴結(jié)及對側(cè)腋窩淋巴結(jié)。
乳腺腫塊
大多數(shù)乳腺癌患者常無意中發(fā)現(xiàn)乳房無痛性，質(zhì)硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑的腫塊，少數(shù)乳腺癌患者伴有不同程度的隱痛或刺痛的乳腺癌的癥狀。
這種腫塊要和良性腫瘤鑒別，但也必須要引起人們注意，如果是惡性腫瘤就比較麻煩了，需要盡快就就診，有必要還要通過PET-CT進(jìn)行良惡性腫瘤鑒別。
預(yù)防乳腺癌的食物
1、大棗
大棗含有豐富的營養(yǎng)價值，生活中女性朋友應(yīng)該多吃，不僅補血的效果非常好而且可以預(yù)防乳腺癌的發(fā)生。
大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。
2、芒果
女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破，這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機制。
3、 綠茶
茶 葉是中國人為獨特的飲食元素，也是世界公認(rèn)的健康飲料之一。
據(jù)分析，茶葉中含有300多種化學(xué)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、碳水化合物、維生素和茶 多酚、茶素、芳香油、脂多糖等等，都是人體不可缺少和各具功效的重要營養(yǎng)及藥用物質(zhì)。
茶葉中的抗癌成分，主要是兒茶素;這種成分，在綠茶中約含 15%-20%。此外，茶葉中所含的維生素C和E，也具一定的抗癌輔助效用。
4、海帶
海帶不但含有豐富的維生素E和食物纖維，還含有微量元素碘。而科學(xué)家認(rèn)為，缺碘是乳腺癌的致病因素之一，因而常吃海帶有助于預(yù)防乳腺癌。
日本女性乳腺癌發(fā)病率低，可能與經(jīng)常攝入海帶等海藻類食物有關(guān)。同時，紅薯、番茄、菱角、荸薺、豆類食品也是能預(yù)防乳腺癌的美食。
本期嘉賓介紹
張文彭
男，中國中醫(yī)科學(xué)院主任醫(yī)師，1983年7月畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)系。1984年考取中國中醫(yī)研究院西苑醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合專家陳可冀院士的中西醫(yī)結(jié)合臨床老年醫(yī)學(xué)專業(yè)碩士學(xué)位研究生，1987年畢業(yè)獲臨床醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位，于中國中醫(yī)科學(xué)院研究生部從事教學(xué)與科研、醫(yī)療等工作。
擅長治療
冠心病、高血壓、心率失常、肺心病、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、潰瘍病、慢性胃炎、糖尿病、甲狀腺疾病、腦血管疾病、帕金森氏癥、老年癡呆、失眠、神經(jīng)衰弱、肺癌、腦腫瘤、消化道腫瘤、乳腺癌、婦科疾病。
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