(2)、承泣穴,瞳孔正下方,眼球與眼眶下緣之間。
(3)、瞳子髎穴,外眼角邊,眼眶外緣。
(4)、攢竹穴,眉頭處,眉毛內(nèi)側(cè)端。
(5)、魚腰穴,瞳孔上方,眉毛中段眉峰處。
(6)、絲竹空穴,眉梢外側(cè)凹陷處。
眼部刮痧美容一般都采用平刮滑動手法,先輕柔的來回刮刮眉毛,可以將眉毛分成4、5段來回刮動,每段2~3次,然后由眉頭刮至眉尾,2~3次,換邊重復如上步驟。
上眼皮平刮,輕柔的從眼頭往眼尾方向滑動,刮至太陽穴,2~3次;下眼皮平刮,從眼頭往眼尾方向滑動,斜上刮至太陽穴,2~3次;換邊重復如上步驟。
眼部下方的肌膚緊致,眼袋也可以得到改善,刮痧療法中從迎香穴(鼻翼外緣,鼻唇溝中)往上斜刮至太陽穴,2~3次,換邊,可以有效提拉緊致眼部下方的肌膚。
眼部刮痧美容手法用指腹開始,也用指腹結(jié)束,在后放松眼周的步驟中,用指腹點壓上眼皮,從眼頭點壓到太陽穴,2~3次,下眼皮也是從眼頭點壓到太陽穴,重復2~3次,換邊重復如上步驟。
眼部刮痧美容的手法一定要輕柔;其次,眼部刮痧前要涂抹可用于眼部的按摩霜、美容油或者滋潤度高的眼霜,在刮痧過程中若感覺到美容刮痧板移動不順暢,就要適當補充按摩霜等打底產(chǎn)品;眼部刮痧后敷眼膜好能溫熱后再敷,避免冰涼的觸感對眼部肌膚刺激太大。
眼部刮痧好處
眼部刮痧的好處就在于對它對眼袋、黑眼圈、魚尾紋、眼角紋、眼部浮腫等具有神奇功,通過眼部刮痧能排解出眼部及其周圍積存的毒素,快速去除眼部問題,另外還能改善眼部的酸痛癥狀,提升視力,使雙眼更明亮,煥發(fā)神采。
刮痧的注意事項
可以利用了來刮痧的工具很多,專業(yè)的刮痧板、梳子背、搪瓷的勺子、搪瓷碗邊、木質(zhì)的飯勺等等,都可以加以利用。刮痧時候要注意皮膚的潤滑,尤其是在臉部刮痧的時候,否則皮膚容易被刮傷。潤滑可用的也很多,有橄欖油、潤膚露、baby油,再不濟,色拉油也是ok的。
刮痧時,若順著經(jīng)脈走的方向刮,效果更好,四肢、背部、腹部的刮痧方向一般都是從上到下的,或者是由內(nèi)向外。個人在刮痧的時候,以面部、頸部、背部用得較多。
一般飯后不能馬上刮痧,原理上文有述;超過晚上十點以后也不建議刮痧,身體開始進入休養(yǎng)生息的時間了,刮痧讓血脈動起來,跟身體的需求相違背了;刮痧的時候注意防風,以免受風感冒等;背部刮痧等需要他人協(xié)助;刮痧之前和之后都要注意氣血的補充,多喝紅糖水、紅棗湯、五谷雜糧粥等補充氣血,因為刮痧也是耗費氣血的活啊,人體得依靠氣血把身體里的垃圾頂出來,要記住痧不是靠刮得越重就出來得越多,而是本來垃圾就存在于身體內(nèi),刮痧是一個促因,給他們一個排除的契機,健康的人,刮痧力度在大都出不了多少痧,而該部位有問題的人,特別是酸啊疼的部位,輕輕一刮,痧就爭先恐后地出來了。
結(jié)語:以上就是教給大家的眼部刮痧手法,對眼部刮痧美容感興趣的朋友可以多了解一些。刮痧美容比買護膚品美容的效果要好,眼部是比較脆的,因此眼部刮痧并不需要出痧。不要為了出痧而用力過度,損害了臉部的肌膚。