隨后，更要選擇具體的處理方法。尤其對呼吸停止、昏迷、大量出血、服毒的情況，不管有無意識，發(fā)現(xiàn)者均應(yīng)迅速作緊急處理，否則將危及患者生命。
在觀察癥狀的變化中，遇癥狀惡化的需按急救法施以應(yīng)急處理。現(xiàn)場要盡量組織好對傷病者的脫險救援工作，救護人員要有分工，也要有合作。
二、觀察后處理
在戶外活動發(fā)生的意外導(dǎo)致的傷病有很多種，所以我們需要了解各種適當?shù)募本确椒▉斫鉀Q各種外傷問題。
維持呼吸道暢通在做急救處理時，以患者舒適的方式移動身體。若患者意識昏迷，需注意確保呼吸道暢通，謹防嘔吐物引起的窒息死亡。為確保呼吸暢通需讓患者平躺。
若有撞擊到頭部的也要水平躺下，若臉色發(fā)青需抬高腳部，而臉色發(fā)紅者需稍抬高頭部，有嘔吐感者，需讓其側(cè)臥或俯臥為宜。
三、處理完畢后
在緊急處理完將患者交給醫(yī)師之前，需對患者進行保暖，避免他消耗體力，以使癥狀惡化。接著聯(lián)絡(luò)醫(yī)師、救護車、患者家屬。原則上搬運患者，需在充分處理過后安靜地運送。
搬運方法，隨傷患情況和周圍狀況而定。在搬運中，患者很累，要適度且有規(guī)則的休息，并隨時注意患者的病況。現(xiàn)場搶救時間緊迫，對病情危重者的救治，一要遵守急救原則，二要抓住重點，迅速按正確步驟檢查患者。
注意事項
1.時刻要有危險意識
初入戶外運動者必須認真對待，從學(xué)會“害怕”開始，尊重生命。
2.要儲備個人體能
在戶外一旦遇到惡劣的環(huán)境，身體里的潛在病癥可能會被激發(fā)出來，后果不堪設(shè)想。
3.要具備基本、必要的救生和自救技能
具備一定的相關(guān)知識，學(xué)會使用地圖和指南針進行定位。戶外運動，絕對不能僅憑一腔熱情。有低血糖的驢友一定要隨身帶著巧克力或糖塊，緊急時候可以用得到。
4.選擇安全、專業(yè)的戶外裝備
戶外運動是一項對裝備有專業(yè)要求的運動，前期需投入一定經(jīng)費。同時要選擇適合自己的場地，如果不是專業(yè)的驢友，不要輕易嘗試高山、懸崖等專業(yè)運動場地。
5.建議新手盡量選擇正規(guī)戶外團體
專業(yè)戶外俱樂部一般會有活動預(yù)案，具備完善后勤保障和聯(lián)絡(luò)系統(tǒng)。相比之下，自發(fā)團體活動盲目性和隨意性就很大，出現(xiàn)問題的幾率會大大增加。
結(jié)語：以上就是小編整理的關(guān)于戶外運動的常識，當然還有一些戶外急救常識，大家一定要了解一下，在進行戶外活動時及時的做好保護與預(yù)防措施。如果身體遇到了危險，那么就要及時的治療，這樣才能減少受傷的程度。
