如今的社會(huì)，隨著競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈，人們的壓力越來越大，因?yàn)楦鞣N各樣的問題，導(dǎo)致了這類人群的自信心日益下降，即使自己也很厭惡這個(gè)無法避免的缺點(diǎn)，卻仍然會(huì)令我們感到非常不快，那么，缺乏自信怎么辦?
缺乏自信怎么辦
往往缺乏自信的人都會(huì)非常害怕做決定，害怕自己做出的決定是錯(cuò)誤的，從而影響整個(gè)大局。害怕自己做出的決定是沒有讓領(lǐng)導(dǎo)滿意的。缺乏自信的人，往往沒有能夠交心的好朋友，他們寧愿獨(dú)處，也不愿與人過多的交流，非常害怕自己會(huì)說錯(cuò)話，
自信是鍛煉出來的，除了自身的鍛煉，還要有對(duì)自己的細(xì)心，按心理來講：自信是指自身對(duì)自己力量的確信，深信自己一定能做成某事。你要找到自身優(yōu)點(diǎn)，并努力做好它，取得朋友甚至不相識(shí)人的贊賞與認(rèn)可，你就可以獲得了自信。
當(dāng)你缺乏信心時(shí)，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復(fù)自信。
需要?jiǎng)e人的注意和認(rèn)可、放縱自己、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉等都是缺乏自信的表現(xiàn)。
第一、我們總是責(zé)怪別人或向別人抱怨。
我們總是不愿意跟別人承認(rèn)，自己的決定是錯(cuò)誤的，缺乏自信的人總是習(xí)慣性的去責(zé)怪別人。這一類人認(rèn)為自己是沒有錯(cuò)誤的。他們總是希望能夠?yàn)榇俗龀龈淖兊氖莿e人，而不是自己，一旦出現(xiàn)了問題，不從自己身上找原因，總是怨天尤人！試圖通過責(zé)任他人來提升自己！
第二、挑剔別人
我們對(duì)那些不接受或不同意我們價(jià)值觀的人百般挑剔，試圖通過證明自己對(duì)別人錯(cuò)，來消除我們的自卑感。當(dāng)他們做了我們不喜歡的事時(shí)，我們會(huì)感到非常不快。當(dāng)我們挑剔別人時(shí)，我們等于是在說："我不喜歡做那件事，所以我也不能容忍你做。"從心理學(xué)的角度來說，我們會(huì)很厭惡別人身上那些我們自己也有的毛病和弱點(diǎn)。
第三、需要?jiǎng)e人的注意和認(rèn)可
許多人都迫切地需要得到別人的注意和認(rèn)可。他們認(rèn)識(shí)不到自己的價(jià)值和重要性，需要聽到持續(xù)不斷的肯定才能確認(rèn)自己是被接受和認(rèn)可的。
第四、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉
缺乏自信的人通常都害怕做決定。他們因?yàn)閾?dān)心自己沒有能力去做那些自己"應(yīng)該"或別人期望他做的事，于是干脆就什么都不做，或者是能拖就拖。他不愿意做決定，因?yàn)樗J(rèn)為自己不能做出"正確"的決定。如此一來，他連犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)都失去了。
第五、缺少朋友
缺乏自信的人通常朋友都是不多的，因?yàn)樗麄儾⒉辉敢馊ソ慌笥?，他們不懂得如何跟朋友相處，也害怕別人不能夠接受自己，對(duì)待身邊的同事，朋友，他們通常都表現(xiàn)出一副冷漠，無所謂的態(tài)度，以此來掩飾心中的自卑感其實(shí)，這樣的性格對(duì)提升自信心是沒有好處的！。
第六、偽裝
愛偽裝的人同樣感覺自己不如身邊的人。為了抵消這種感覺，他總是炫耀自己或自吹自擂，要么就嘩眾取寵或強(qiáng)顏歡笑，或向別人炫耀自己的物質(zhì)財(cái)富。他不會(huì)讓任何人發(fā)現(xiàn)他的真實(shí)感受，以此掩飾他的自卑感。他認(rèn)為在全副偽裝的保護(hù)下，別人看不到真實(shí)的自己。
