抑郁癥是一種心理疾病，常常會(huì)聽說，誰誰誰因?yàn)橐钟舭Y跳樓自殺了什么的這樣的新聞。抑郁癥雖然沒有對(duì)身體造成實(shí)質(zhì)性的損傷，但是后果也是相當(dāng)嚴(yán)重的。有寫產(chǎn)婦生過寶寶之后也很容易患有產(chǎn)后抑郁癥。精神不好，疲憊，不愛講話，悲觀，就想哭等。抑郁癥還有哪些癥狀呢?輕度的抑郁癥要如何調(diào)節(jié)?一起跟小編來了解一下把。
抑郁發(fā)作：抑郁發(fā)作以心境低落為主，與其處境不相稱，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，甚至發(fā)生木僵。嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。某些病例的焦慮與運(yùn)動(dòng)性激越很顯著。抑郁發(fā)作的臨床表現(xiàn)包括3部分。
1.核心癥狀 主要包括情緒低落、興趣缺乏及樂趣喪失
(1)情緒低落：常常表現(xiàn)為心情不好，高興不起來;感到自己無用(Worthlessness)、無助或絕望，認(rèn)為生活毫無價(jià)值;或感到自己的疾病無法好轉(zhuǎn)，對(duì)治療和康復(fù)失去信心;對(duì)前途感到絕望，認(rèn)為自己給別人帶來的只有麻煩，連累了家人，甚至厭世、不愿活下去，產(chǎn)生自殺觀念。危險(xiǎn)的病理意向是自殺企圖和行為，一旦有自殺決心，常比青年病人更堅(jiān)決，行為更隱蔽，成功率更高。老年期抑郁常伴有焦慮，表現(xiàn)為捶胸頓足、坐立不安、惶惶不可終日或徘徊于斗室之中。
(2)興趣缺乏：環(huán)游抑郁癥的患者容易對(duì)以前喜歡的各種業(yè)余愛好變的不感興趣，比如說下棋、打牌、讀書、看電視、聽音樂等。不愿意講話，不愿意見人，對(duì)什么事物無論好壞都不感興趣。
(3)樂趣喪失：或快感缺失(anhedonia)，無法從家庭、工作或生活中體驗(yàn)到樂趣。
上述3個(gè)核心癥狀相互聯(lián)系、互為因果，可以在一個(gè)患者身上同時(shí)出現(xiàn)，也可以只表現(xiàn)其中的1種或2種癥狀。有些患者雖然可以單獨(dú)參加一些活動(dòng)，或在家人、朋友的勸說下勉強(qiáng)參加一些活動(dòng)，但卻無法從中獲得任何樂趣，從事這些活動(dòng)的主要目的是為了消磨時(shí)間。亦有些患者不承認(rèn)自己情緒不好，但對(duì)周圍的事物不感興趣或喪失樂趣。
2.心理癥狀主要包括焦慮、自罪自責(zé)、妄想或幻覺等7個(gè)方面
(1)焦慮：抑郁癥患者常常還會(huì)很焦慮，有時(shí)候焦慮會(huì)成為抑郁癥的主要表現(xiàn)之一，焦慮的時(shí)候還會(huì)引起身體的不適，如發(fā)生心悸、胸悶、尿頻等癥狀。
(2)自罪自責(zé)：常無端內(nèi)疚，認(rèn)為自己的疾病給家人帶來了負(fù)擔(dān)，對(duì)不起父母、子女或親朋，甚至對(duì)過去的錯(cuò)誤或過失痛悔不已，妄加責(zé)備，嚴(yán)重時(shí)會(huì)達(dá)到妄想的程度。
(3)妄想或幻覺：一種是所謂與心境相和諧的妄想，即妄想的內(nèi)容與卻郁狀態(tài)相稱，如腦血管病無法恢復(fù)妄想、罪惡妄想、災(zāi)難妄想、無價(jià)值妄想或常聽到一些遣責(zé)自己、嘲弄自己的聽幻覺等。另一種稱為與心境不和諧的妄想，即妄想的內(nèi)容與抑郁狀態(tài)不相稱，如被害妄想、被折磨妄想、無任何情感成分的幻聽等。但所有這類妄想均不具備精神分裂癥妄想的特征，如荒謬性、怪誕性、原發(fā)性等。
(4)認(rèn)知癥狀：抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知的扭曲，把所有的一切都堪稱灰色的。對(duì)所有的事情都呈現(xiàn)悲觀的情緒。還會(huì)造成記憶力下降、注意力分散等癥狀。不過抑郁所伴發(fā)的認(rèn)知癥狀往往是可逆性的，這些癥狀常隨著治療的好轉(zhuǎn)而緩解。
(5)自殺觀念和行為：患者常常會(huì)出現(xiàn)自殺觀念，輕者覺得活著沒意思，經(jīng)常想到與死有關(guān)的事情;重者會(huì)主動(dòng)尋找自殺的方法并付諸實(shí)踐，甚至有患者在殺死數(shù)人后再自殺，從而釀成極為嚴(yán)重的后果。因此，對(duì)這類患者要高度警惕，積極給予干預(yù)治療，同時(shí)應(yīng)請(qǐng)精神科專業(yè)醫(yī)生會(huì)診，必要時(shí)要到精神病院住院治療。
(6)自知力：抑郁患者的自知力受其意識(shí)障礙的程度影響很大，意識(shí)障礙嚴(yán)重的患者自知力亦完全喪失;相當(dāng)部分意識(shí)完全清楚的患者自知力完整，會(huì)主動(dòng)求醫(yī)并配合治療。
(7)精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越：精神運(yùn)動(dòng)性遲滯的患者常表現(xiàn)為思維緩慢、大腦反應(yīng)遲鈍、記憶力和注意力下降;行動(dòng)遲緩、做事慢，重者可達(dá)到木僵的程度。精神運(yùn)動(dòng)性激越(psychomotor agitation)的患者則表現(xiàn)為思維跳躍混亂，大腦處于緊張狀態(tài)，但其思維毫無條理、毫無目的;行動(dòng)上也表現(xiàn)為緊張不安、煩躁激越，甚至動(dòng)作失控。思維內(nèi)容貧乏、遲緩，似乎想不起什么來，部分病人常回憶不愉快的事件;在抑郁心境的背景上，病人過低評(píng)價(jià)自己，常認(rèn)為自己是無用之人.自責(zé)自罪，產(chǎn)生厭世觀念。有80%的病人有記憶功能障礙，有的可表現(xiàn)有書寫、計(jì)算、理解、判斷力下降，有類似癡呆的表現(xiàn)，國(guó)內(nèi)外作者將此種表現(xiàn)命名為抑郁性假性癡呆。
