什么是憂郁癥?由于現在生活工作的壓力大，很多的人都會出現心理方面的問題，抑郁癥就是病發(fā)率很高的疾病之一。那么，憂郁癥的癥狀有哪些呢?憂郁癥怎么治療?如何預防抑郁癥?下面就具體的來了解一下吧。
什么是憂郁癥
抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越。
嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。
抑郁癥的成因
1、遺傳基因:憂郁癥跟家族病史有密切的關系。研究顯示,父母其中1人得憂郁癥,子女得病幾率為25%;若雙親都是憂郁癥病人,子女患病率提高至50%～75%。
2、環(huán)境誘因:令人感到有壓力的生活事件及失落感也可能誘發(fā)憂郁癥,如喪偶(尤其老年喪偶,幾乎八、九成的人會得此病)、離婚、丟掉工作、財務危機、失去健康等。
3、藥物因素:對一些人而言,長期使用某些藥物(如一些高血壓藥、治療關節(jié)炎或帕金森癥的藥)會造成憂郁癥狀。
4、疾病:罹患慢性疾病如心臟病、中風、糖尿病、癌癥與阿茲海默癥的病人,得憂郁癥的幾率較高。
5、個性:自卑、自責、悲觀等,都較易患上憂郁癥。
6、抽煙、酗酒與濫用藥物:過去,研究人員認為憂郁癥患者借助酒精、尼古丁與藥物來舒緩憂郁癥情緒。但新的研究結果顯示,使用這些東西實際上會引發(fā)憂郁癥及焦慮癥。
7、飲食:缺乏葉酸與維生素B12可能引起憂郁癥狀。
憂郁癥的癥狀
“內苦外樂”。這類病人在舉止儀表、言談接觸等外表上沒有異常,給人一種愉快樂觀的假象;但如果深入做精神檢查和心理測定,會發(fā)現患者內心痛苦悲觀、多思多慮、自卑消極,并出現無法自解的精力、體力、腦力下降以及嚴重頑固的失眠、多種軀體不適等。這類病人常有原因不明的軀體不適感,服用中西藥物或休假療養(yǎng)、娛樂、喝酒等也無法消除。
社會功能下降。大中小學生會出現以學習困難為主癥的各種學習障礙癥狀。成績突然下降,聽不進,考不出,被長輩誤認為有思想問題。廠長、經理、白領人員會突然陷入無能為力的消極被動狀態(tài),無法勝任原本非常熟練的工作。
出現頑固持久、以失眠為核心的睡眠障礙,不經抗郁劑治療或不了解其抑郁癥本質,則無法解除。
典型癥狀:無故持續(xù)兩周以上甚至數月的心境低落、興趣和愉快感喪失、易疲勞等。
抑郁癥怎么治療
1、人際心理治療
人際心理治療這項抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病,旨在緩解抑郁癥狀,改善抑郁病人的一些社交問題。
