說到病癥，很多人會想到身體出現(xiàn)的病癥，事實上，精神上的異常情況在目前越來越需要人們重視，一旦忽視了，后果不堪設(shè)想。尤其是一些生性敏感的人，對于一些話更是會記在心里，加深了內(nèi)心的折磨。本身心情抑郁、情緒很差的人，常常會把一些話掛在嘴邊，如果你也這樣說，或暗示你得了抑郁癥。
我真是沒有用
我真是沒有用，這樣的話，你可能也說過，但是對于心情不好、情緒不佳的人來說，更是會經(jīng)常說，總是覺得身邊的人比自己厲害，認(rèn)為自己是最沒用的那個，常常會陷入自責(zé)中能夠，說出這樣的話，時間一長，就會讓他們自我否定，認(rèn)為自己是沒有用的人，情緒也會越來越差，慢慢發(fā)展，會出現(xiàn)更加自閉的一面。
都怪我
都怪我，這句話，也是很多人會說的，在他們看來，自己總是失敗的那個人，做一件事，要是沒有自己，肯定會成功，這樣的自責(zé)心理，將會導(dǎo)致心中有否定自己價值，也會讓自己不再肯定自己。
沒有我，你們能做好
沒有我，你們能做好，在與同事一起共事，一起攻克某個難題，最終沒有成功，會把問題歸納到自己身上，這樣的說法，也是很不好的，總認(rèn)為自己拖后腿，也屬于一種自我不確定，在內(nèi)心深處，也會給自己一個沒用的標(biāo)簽。
