大寒吃什么 大寒的由來及大寒飲食介紹(11)

  晚餐推薦:筍干紅燒肉

  主料:三層肉300克、嫩筍干100克。

  輔料:姜、蔥、蒜、八角、桂皮。

  調(diào)料:鹽、醬油、料酒、白糖。

  1、三層肉入開水鍋焯去血水后切成1到2厘米見方的小塊。

  2、嫩筍干事先泡發(fā)好后洗凈。

  3、炒鍋下油,加入白糖炒融化至起泡,下入肉塊翻炒上色。

  4、把肉移到砂鍋里,加入適量開水,加入八角、桂皮、姜片、蒜瓣、醬油、料酒拌勻。

  5、加入筍干拌勻,大火燒開轉(zhuǎn)中火慢慢燉。

  6、燉至湯汁濃稠時下入少許鹽、白糖、雞精,略煮即可裝盤。

  晚餐推薦:羊肉大蔥餃子

  主料:羊后腿肉500克、精五花肉200克、面粉、

  輔料:大蔥、姜、香蔥。

  調(diào)料:鹽 生抽 老抽 食用油 料酒 黑胡椒 雞精、

  1、把羊肉和五花肉剁碎,碎的差不多的肉糜,加姜末香蔥一起混合剁幾下。

  2、切好的大蔥加入肉糜一起剁均勻。

  3、放入容器加所有調(diào)料一起攪拌上勁即可。

  4、面粉加水揉成團(tuán),包上保鮮膜醒10分鐘。面團(tuán)分劑,搟成薄厚均勻的皮。

  5、包成喜歡的形狀,煮熟即可。

  飲食專家指出,大寒吃什么,重要的就是暖,一些滋補(bǔ)的菜肴都適合為大寒滋補(bǔ)菜系。

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