立冬是幾月幾日 應(yīng)該如何養(yǎng)生

  我們知道一年有二十四節(jié)氣,立冬是其中之一。每年的立冬日期是有不同的,我們一般很少關(guān)注是在幾號(hào)。那么,立冬是幾月幾日呢?這時(shí)候都有哪些習(xí)俗呢?立冬的時(shí)候要怎么養(yǎng)生?下面就一起來(lái)看看吧。

  立冬是幾月幾日

  立冬既是二十四節(jié)氣之一,也是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日。它的時(shí)間是在公歷每年11月7-8日之間。也就是太陽(yáng)位于黃經(jīng)225°。

立冬既是二十四節(jié)氣之一,也是一個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日

  此時(shí),地球位于赤緯-16°19',北京 地區(qū)正午太陽(yáng)高度僅有33°47'。立冬過(guò)后,日照時(shí)間將繼續(xù)縮短,正午太陽(yáng)高度繼續(xù)降低。立冬期間,漢族民間以立冬為冬季之始,需進(jìn)補(bǔ)以度嚴(yán)冬的食俗。

  立是表示冬季是從此開(kāi)始,冬是終了的意思,表示有農(nóng)作物收割后要收藏起來(lái)。一般中國(guó)人是將立冬當(dāng)做是冬季開(kāi)始。

  立冬節(jié)氣,高空西風(fēng)急流在亞洲南部地區(qū)已完全建立。此時(shí)高空西風(fēng)南支波動(dòng)的強(qiáng)弱和東移,對(duì)江淮地區(qū)降水天氣影響很大。當(dāng)亞洲區(qū)域成緯向環(huán)流,西風(fēng)南支波動(dòng)偏強(qiáng)時(shí),會(huì)出現(xiàn)大范圍陰雨天氣。此外,緯向環(huán)流結(jié)束和經(jīng)向環(huán)流也會(huì)建立,并有寒潮和大幅度降溫。

  立冬前后,中國(guó)大部分地區(qū)降水顯著減少。中國(guó)北方地區(qū)大地封凍,農(nóng)林作物進(jìn)入越冬期。中國(guó)江淮地區(qū)的“三秋”已接近尾聲,中國(guó)江南則需搶種晚茬冬麥,趕緊移栽油菜,中國(guó)南部則是種麥的佳時(shí)期。另外,立冬后空氣一般漸趨干燥,土壤含水較少,中國(guó)此時(shí)開(kāi)始注重林區(qū)的防火工作。

  立冬習(xí)俗

  吃餃子

  據(jù)說(shuō)餃子原名是嬌耳。立冬代表著冬天的到來(lái),天氣變冷,耳朵露在外面是很容易凍傷的,吃些長(zhǎng)的像耳朵的餃子補(bǔ)耳朵,這是家人對(duì)親人的關(guān)懷。

據(jù)說(shuō)餃子原名是嬌耳

  為什么立冬吃餃子?因?yàn)轱溩邮莵?lái)源于“交子之時(shí)”的說(shuō)法。大年三十是舊年和新年之交,立冬是秋冬季節(jié)之交,故“交子之時(shí)”的餃子不能不吃?,F(xiàn)代人延續(xù)著這一古老習(xí)俗,立冬之日,各式各樣的餃子賣(mài)得很火。

  “好吃不過(guò)餃子”,在秋冬之交,餃子當(dāng)然是不可少的美食了。在北方地區(qū),尤其是北京、天津一帶有立冬吃餃子的習(xí)俗。

  冬泳

  有意思的是,慶祝立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新,在哈爾濱,立冬之日,黑龍江省冬泳的健兒橫渡松花江,以這種方式迎接冬天的到來(lái)。

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