雨水節(jié)氣吃什么 多吃這五種食物讓身體倍棒(2)

  雨水節(jié)氣是什么時候

  雨水,是二十四節(jié)氣之中的第2個節(jié)氣,位于每年正月十五前后(公歷2月18-20日)。太陽到達黃經(jīng)330°。這天通常出嫁的女兒要回家探望父母,要給母親送一段紅綢和燉一罐肉。

雨水,是二十四節(jié)氣之中的第2個節(jié)氣

  雨水是24節(jié)氣中的第2個節(jié)氣。每年的正月十五前后(公歷2月18-20日),太陽黃經(jīng)達330度時,是二十四節(jié)氣的雨水。此時,氣溫回升、冰雪融化、降水增多,故取名為雨水。雨水節(jié)氣時段一般從公歷2月18日或19日開始,到3月4日或5日結(jié)束。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣,都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。

  雨水位于每年正月十五前后(公歷2月18-20日),節(jié)氣時段為雨水日起,到驚蟄日前(公歷3月4-5日)結(jié)束。太陽的直射點也由南半球逐漸向赤道靠近了,這時的北半球,日照時數(shù)和強度都在增加,氣溫回升較快,來自海洋的暖濕空氣開始活躍,并漸漸向北挺進。

  雨水不僅表明降雨的開始及雨量增多,而且表示氣溫的升高。雨水前,天氣相對來說比較寒冷。雨水后,人們則明顯感到春回大地,春暖花開和春滿人間,沁人的氣息激勵著身心。

  雨水節(jié)氣中,地濕之氣漸升,且早晨時有露、霜出現(xiàn)。所以針對這樣的氣候特點,飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。又由于此時氣候較陰冷,可以適當?shù)剡M補,如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳等都是適合這一節(jié)氣的補品。這時的大氣環(huán)流處于調(diào)整階段,全國各地的氣候特點,總的趨勢是由冬末的寒冷向初春的溫暖過渡。

雨水節(jié)氣中,地濕之氣漸升

  雨水季節(jié),天氣變化不定,是全年寒潮過程出現(xiàn)多的時節(jié)之一,忽冷忽熱,乍暖還寒的天氣對已萌動和返青生長的作物、林、果等生長及人們的健康危害很大。在注意做好農(nóng)作物、大棚蔬菜以及工交部門防寒防凍工作的同時,仍要注意個人的保健工作,以防止冬末春初感冒等流行疾病的發(fā)生。

  隨著雨水節(jié)氣的到來,雪花紛飛,冷氣浸骨的天氣漸漸消失,而春風(fēng)拂面,冰雪融化,濕潤的空氣、溫和的陽光和蕭蕭細雨的日子正向我們走來。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了雨水節(jié)氣吃什么,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道到了雨水節(jié)氣的時候吃什么食物可以為身體補充營養(yǎng)物質(zhì)了,在平時人們需要多吃一點對身體比較好的食物,尤其是在雨水節(jié)氣前后,適當?shù)倪M補可以預(yù)防疾病的出現(xiàn)。

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