大暑是二十四節(jié)氣的第十二個(gè)節(jié)氣。人們?cè)谟舆@個(gè)節(jié)氣的時(shí)候有很多習(xí)俗。大暑期間天氣炎熱至極，需要做好防暑降溫措施。在飲食方面也要有所調(diào)整，一些常見的飲食禁忌要知道。
1、曬伏姜
曬伏姜源于中國山西、河南等地區(qū)，人們?cè)谌斓臅r(shí)候會(huì)將生姜切片或者榨成生姜汁，與紅糖一起攪拌均勻，裝入干凈的容器中，用紗布蒙住，放置于太陽下晾曬，等生姜汁和紅糖汁充分融合之后食用，對(duì)于老寒胃有很好的緩解作用。
如果吃了寒涼食物，或淋雨之后，都可喝杯伏姜，能有效緩解機(jī)體寒重帶來的各種不適癥狀。
2、喝伏茶
喝伏茶也就是三伏天喝茶，這個(gè)習(xí)俗在溫州還能看見。但是，由于每個(gè)人體質(zhì)不同，體質(zhì)偏寒、大便糖稀、飯后腹脹的人群，不建議喝伏茶。部分伏茶過于寒涼，脾胃不足的小孩和消化功能較弱的老人也不建議飲用。
3、吃鳳梨
吃鳳梨是中國臺(tái)灣人民的習(xí)俗，臺(tái)灣的環(huán)境適合種鳳梨，大暑時(shí)節(jié)的鳳梨更甜也更加好吃。
4、大暑船
大暑船是江浙沿海地區(qū)的民間傳統(tǒng)習(xí)俗，送大暑船時(shí)會(huì)有豐富多才的民間文藝表演。
活動(dòng)開始時(shí)，會(huì)由50多名漁民輪流抬著大暑船，鞭炮齊鳴、鑼鼓喧天，街道兩旁站滿了祈福的人民。將大暑船送到碼頭之后，還會(huì)進(jìn)行一系列的祈福儀式。
