做法：1、把蘋果連帶著果皮扔到鍋中，加入清水，撒一點(diǎn)肉桂粉，一起煮沸
2、轉(zhuǎn)中小火煮上幾分鐘，然后加入一個(gè)紅茶包，放幾塊方糖就可以了，非常好喝。
二、蜂蜜柚子茶
柚子茶是非常有營(yíng)養(yǎng)的養(yǎng)生飲品，它其實(shí)不是茶，是用蜂蜜和香水柚做的。具有清涼祛火、鎮(zhèn)咳化痰、養(yǎng)顏益壽的效果。
食材：柚子、冰糖(柚子重量的1/5左右)、蜂蜜(柚子重量的一半左右)
做法：1、將柚子洗凈，用50至60攝氏度的水泡5分鐘左右。擦干后削下果皮，切成細(xì)絲，柚子皮上的白瓤越少越好。這是很費(fèi)工夫的一步，要有耐心;
2、剝出果肉，去皮去籽，撕成碎塊，然后用攪拌機(jī)打成泥狀;
3、把柚子皮和果肉泥放入干凈無(wú)油的鍋中，加一小碗水和冰糖，中小火熬1個(gè)小時(shí)，熬至粘稠，質(zhì)感略透明即可，然后大火收一下汁，離火冷卻。注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋;
4、溫?zé)?60℃以下)時(shí)加入蜂蜜拌勻;
5、裝入高溫消毒后的容器中密封，放置十到十五天就可以吃了?？赡軙?huì)有些苦，據(jù)說(shuō)柚子茶制作完成之后，放置時(shí)間越長(zhǎng)，苦味自然會(huì)越來(lái)越弱，而柚子皮獨(dú)特的口感及功效正是柚子茶的精髓。
三、金桔檸檬茶
青色的小金桔帶著清香的酸味，加上檸檬的酸味，不僅酸甜清爽口，而且用豐富的維生素C為大家抵抗感冒。
食材：金桔8顆，檸檬半個(gè)，冰糖3顆，水適量
做法：1、將金桔洗凈，其中5顆榨汁，3顆用刀劃出5-6道刀痕，便于金桔中汁水流出;
2、將半個(gè)檸檬切3片備用，剩下的檸檬榨汁待用;
3、將金桔汁、檸檬汁、冰糖3顆放入杯中，沖入1/4開水?dāng)嚢杈鶆?，再下入金桔，持續(xù)加入熱水至水杯3/4左右處即可飲用。
總結(jié)：通過(guò)小編上文的介紹，你知道飲茶的10大誤區(qū)有哪些了嗎?你知道怎么冬天喝茶才能喝出茶的精髓了嗎?大家平時(shí)可以制作一些茶飲，方法簡(jiǎn)單實(shí)用，很容易學(xué)會(huì)的。在工作和學(xué)習(xí)疲累的時(shí)候喝上一口，定能安神養(yǎng)胃，緩解身體的疲勞。
