現(xiàn)在是夏天，各種水果也都已經(jīng)上市了，水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，富含多種營(yíng)養(yǎng)元素，可以補(bǔ)充人體日常所需的營(yíng)養(yǎng)，但是你知道嗎?水果也會(huì)吃出病來(lái)，這到底是怎么一回事，為什么這么好吃的水果會(huì)有病呢?接下來(lái)一起跟隨小編看看吧，都是貪吃惹出來(lái)的禍。
水果好吃，但是不宜多吃，多吃會(huì)讓你有病，真絕對(duì)是真的，不信你就接著往下面看吧!水果吃多了也會(huì)引發(fā)一些疾病，這就是醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的"水果病"。以下是幾種常見(jiàn)的"水果病"。
1、過(guò)敏
有人吃多了芒果、菠蘿后，立即出現(xiàn)嘴皮發(fā)麻、紅腫，嚴(yán)重的全身出皮疹。
2、結(jié)石
柿子吃多了容易得結(jié)石，與柿子中含鞣酸多有關(guān)。尤其是老年人，吃多了柿子容易造成腸道梗阻。
3、低血糖
荔枝吃得太多，容易出現(xiàn)低血糖。患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、容易過(guò)敏和糖尿病病人都不宜多吃鮮荔枝。
4、難消化
榴蓮含有豐富的植物蛋白，吃多了難以消化。
5、便秘
中醫(yī)認(rèn)為，蘋(píng)果、番石榴具有收斂作用，可用來(lái)對(duì)付腹瀉，因此便秘的人要少吃。蘋(píng)果中富含的鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合后，會(huì)生成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動(dòng)減慢，從而延長(zhǎng)糞便在腸道內(nèi)滯留時(shí)間，容易形成便秘。
病人如何吃水果
糖尿病患者
宜吃菠蘿、楊梅、櫻桃等水果，這些水果富含果膠，能改變胰島素分泌量，具有降低血糖的作用。不宜吃含糖分較高的棗子、葡萄、香蕉、蘋(píng)果、梨、無(wú)花果、荔枝、檸檬等水果，以免吃后引起血糖升高，加重胰腺負(fù)擔(dān)，不利于治療。
食積、哮喘患者
不宜吃棗子等易生痰、助熱、有礙脾胃功能的水果。
