3種食物吃多容易導(dǎo)致眼睛失明

  常言說(shuō)眼睛是心靈窗口,我們可以透過(guò)眼睛表達(dá)內(nèi)心的想法,但眼睛更重要的功能是視物。視力的重要性不需多說(shuō),相信任何人都不希望自己或家人的眼睛出現(xiàn)問(wèn)題。可是在日常生活中我們發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的人出現(xiàn)近視、視力模糊,甚至是失明。

  今天,我們就一同了解生活中有哪些食物會(huì)傷害我們的眼睛,甚至是導(dǎo)致失明。

  一、甜食

  甜食的特點(diǎn)是含糖量高,在日常生活中我們都知道甜食吃多不利于口腔健康,尤其是對(duì)兒童而言。但是,眼科醫(yī)生卻也反對(duì)過(guò)多的吃甜食,因?yàn)樘鹗硶?huì)危害視力,對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)會(huì)影響眼睛發(fā)育,讓眼球中的晶狀體出現(xiàn)改變,不能復(fù)原,導(dǎo)致近視的發(fā)生。

  首先,甜食中的糖在人體內(nèi)代謝時(shí)需要大量的維生素參與,尤其是對(duì)維生素B1、B2 的需求高。大量食入甜食容易導(dǎo)致體內(nèi)維生素的缺乏,對(duì)于眼睛的上皮組織健康造成威脅,容易出現(xiàn)視力疲勞、眼角膜充血,甚至是視神經(jīng)發(fā)炎。

  其次,食入大量的甜食還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣缺乏。鈣缺乏則容易影響眼睛晶體的發(fā)育,晶體彈性改變,容易出現(xiàn)近視。

  我們都知道晶狀體是折射光線媒介,接受到外界事物的反射光,經(jīng)過(guò)折射之后落在視網(wǎng)膜上。所以,吃糖導(dǎo)致的缺鈣會(huì)引起晶狀體彈性變差。不能恢復(fù),從而引起眼軸變長(zhǎng),出現(xiàn)近視,甚至是高度近視。

  所以,甜食吃多了不僅僅是對(duì)牙齒的危害,更是對(duì)眼睛的傷害。

  二、喝酒

  喝酒傷肝的道理我們都知道,但是酒中的酒精進(jìn)入血液之后對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有直接傷害,容易危害視力神經(jīng)。并且酒精會(huì)導(dǎo)致血管充血,同時(shí)在體內(nèi)的代謝需要損耗大量的維生素B,危害眼睛健康。

  首先,酒精對(duì)視力神經(jīng)有危害。酒精對(duì)神經(jīng)有直接的毒害作用,喝酒之后其中的乙醇容易導(dǎo)致視力神經(jīng)萎縮。而假酒中的甲醇更會(huì)導(dǎo)致失明,甚至威脅生命。

  其次,喝酒會(huì)導(dǎo)致眼睛充血,出現(xiàn)酒弱視。我們常發(fā)現(xiàn)喝酒的人眼睛會(huì)紅,這是因?yàn)榫凭哂屑铀傺貉h(huán)的作用,導(dǎo)致眼睛充血,傷及視網(wǎng)膜。而三高人群更會(huì)因?yàn)轱嬀埔鹧鄣壮溲?,出現(xiàn)視力下降,甚至是失明。

吃糖對(duì)眼睛不好 喝酒對(duì)眼睛的影響 對(duì)眼睛不好的食物 
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