春節(jié)臨近,備年貨儼然成了每家每戶當前重要的事情。雞魚蛋肉、瓜果蔬菜、各類堅果、多種糕點、茶水煙酒等等,凡是能想到的,恨不得都備上一點,為了能在春節(jié)期間隨時招待前來拜年相聚的親朋好友。根據(jù)傳統(tǒng),春節(jié)期間一頓吃不完的飯菜,預示著接下來的一年生活富足、年年有余。
余和魚同音,因魚吉祥的象征意義,魚也成為了每家每戶必備的年貨之一??墒窃谶x擇魚的時候,很多人卻并不知道,以下這類魚是不能夠經(jīng)常食用,甚至是絕對不能吃的。
腌制的魚
備著年貨是為了能夠吃的時間夠長,可是魚一旦離開原本生長的水域,大多數(shù)就很難再維持生命。因此,為了能夠讓魚儲存的時間夠長,人們往往會選擇將魚腌制風干,這樣就可以吃很久了。
咸魚、熏魚、魚干等都屬于常見的腌制魚,腌制魚時需要使用大量的食用鹽,魚在腌制風干的過程中就會存在很多的亞硝酸鹽。而該物進入人體內(nèi)被轉(zhuǎn)化吸收后,容易產(chǎn)生致癌物,經(jīng)常食用咸魚對身體的危害很大。
長期吃含鹽量很多的咸魚,還會加重腎臟的負擔,過量的鹽堆積在體內(nèi),會危害體內(nèi)的消化和代謝系統(tǒng),阻礙血液循環(huán)的正常運轉(zhuǎn),所以春節(jié)期間咸魚應該盡量少吃或者不吃。
可是有些人卻偏偏鐘愛咸魚這種獨特的咸香滋味,那又該怎么辦呢?營養(yǎng)學家建議,如果鐘愛吃咸魚的人,在吃咸魚前后,可以多喝點綠茶、多吃新鮮的水果蔬菜,或者在燒咸魚的時候倒點醋,將魚燒熟燒透,每周吃一次無鹽餐。這樣能夠有效的減少被人體吸收的鹽量,從而能夠健康放心的吃咸魚。
有毒的魚
有毒的魚在此主要指那些有異味的、被污染的魚?,F(xiàn)在工業(yè)發(fā)展迅速,因此就會存在污水處理和排放的種種問題。這些有污染的臟水一旦排入河流、海洋中,生長在這些水域的魚群就會遭受污染,往往這類魚捕撈上來燒熟之后,還是能聞到魚肉上帶有農(nóng)藥味、煤油味等多種難聞的氣味。