先進(jìn)的科技帶給我們生活的變化是無比深刻且巨大的,單從飲食方面來說,也是非常值得人們矚目的。在過去,如果飯菜做的太多產(chǎn)生了剩余,在沒有很好的保存措施的情況下只能眼睜睜的看著這些食物腐爛、變質(zhì),到后全部倒進(jìn)垃圾桶中。不過這種情況在現(xiàn)象已經(jīng)很少發(fā)生了,因為人們有了保存食物的利器——冰箱。
冰箱并不大,依靠電力驅(qū)動的它可以釋放出源源不斷的冷氣,將人們放入其中的食物保質(zhì)期大大的延長,讓人們不再為吃不完的食物而感到頭疼麻煩。
但是不同的食物有不同的性質(zhì),冰箱也并不是萬能的。如果貿(mào)然將一些不適宜冷藏的食物放進(jìn)了冰箱之中,那么很有可能會破壞食物本身的營養(yǎng)體系,甚至使之變成對身體健康有害的食物。那么這些食物究竟是哪些?我們又應(yīng)該如何正確的貯藏他們呢?
一、水果
水果是生活中人們都非常喜歡的食物,大部分的水果中都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),經(jīng)常食用可以幫助人們增強(qiáng)身體的免疫力與抵抗力,并且其口感和滋味還相當(dāng)?shù)牟诲e。不過當(dāng)人們將這些水果買回家中時,總不可能立即將它們吃完,于是有一些朋友就會將水果放進(jìn)冰箱之中,希望藉此來延長保質(zhì)期,方便自己在想吃的時候可以隨時食用。
但是冰箱中的溫度很低,不少水果并不能很好的適應(yīng)這種環(huán)境,例如香蕉若是在12攝氏度的溫度下保存,那么很快就會開始腐爛、變黑,和香蕉類似的水果還有楊桃、枇杷等,這類水果的主要特點就是會被低溫所凍傷,時間一長其表皮就會出現(xiàn)凹陷的痕跡,繼而出現(xiàn)黑褐色的斑點,其營養(yǎng)成分也會大量的流失,而且很容易就變質(zhì)了。
所以說我們在買水果的時候首先要量力而行,適量購買,避免在短時間內(nèi)無法吃完而導(dǎo)致浪費。另外在保存的時候也要注意是否能夠直接放入冰箱,防止破壞了水果本身的營養(yǎng)價值。