說到飲料,相信每個(gè)人都能說出很多種,可樂,咖啡,雪碧等等,但是你知道嗎?雖然這些飲料很好吃,但是也是有很多壞處的,比如喝可樂的壞處就是很大的,你這么喜歡可樂知道長(zhǎng)期喝可樂的危害嗎?知道什么人不能喝可樂嗎?知道孕婦可以喝可樂嗎?
可樂的銷量很可觀,但是可樂是種碳酸飲料,有報(bào)告顯示,在可樂中添加的甜味劑能給予人的能量應(yīng)當(dāng)?shù)陀谌艘惶鞌z入的能量總值的10%。而在這基礎(chǔ)上,該項(xiàng)研究還對(duì)甜味劑與死亡率、死亡原因進(jìn)行調(diào)查。
調(diào)查結(jié)果顯示,從甜味劑中攝入能量超過指引規(guī)定25%的人因心臟病死亡的人數(shù)是未超過人數(shù)的2倍。另外,即使未因心臟病死亡,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也比未超過的人高38%。
而研究中表示,甜味劑攝入能量超標(biāo)的人大多數(shù)為常喝含甜味劑的碳酸飲料的人。即使是不含白砂糖的“無糖可樂”其中也含有甜味劑,如果每天喝一瓶,則因心血管病死亡的死亡率增加3倍。
該項(xiàng)研究的研究人員指出,想要預(yù)防生活習(xí)慣首先就要從控制日常攝入的熱量開始,但是現(xiàn)在有不少的人將碳酸飲料當(dāng)成白開水一樣喝,直接增加了患心臟病的幾率。
可樂的危害有哪些
腐蝕牙齒
可樂本身就是含有碳酸的,和牙齒接觸后,會(huì)極其快速地腐蝕牙釉質(zhì),造成牙齒表面孔洞出現(xiàn),并形成蛀牙等問題。
增加胃酸
很多人都有胃病,常喝可樂,微酸會(huì)分泌過多,造成胃部不適,難受,胃痛的問題,這一點(diǎn)來說,是很多人都要注意到的。
血糖過高
可樂本身就含有焦糖等物質(zhì),會(huì)大大增加體內(nèi)血糖含量,有糖尿病問題的人是絕對(duì)不能喝可樂的。
皮膚變黑
可樂的顏色就是黑色的,喝進(jìn)去后,可樂中的色素就會(huì)漸漸的附著和沉淀,造成皮膚變黑,讓人看上去都暗淡無光。
殺滅小蝌蚪
可樂會(huì)削弱男性精子的活力,降低生育能力,使得很多家庭出現(xiàn)不難以生育下一代的問題,因此,準(zhǔn)備生孩子的男士要少喝可樂。
不僅僅是癱瘓這么簡(jiǎn)單,長(zhǎng)期喝可樂的還有以下這些危害。
1、會(huì)上癮
可樂含有咖啡因,長(zhǎng)喝上癮。
2、含碳酸
可樂含有碳酸,喝多了對(duì)身體不好。因?yàn)槿梭w在弱堿性時(shí)狀態(tài)佳。