因?yàn)閮和陨淼哪c胃消化能力是比較差的，在較短的時(shí)間內(nèi)是無(wú)法將胃中的綠豆蛋白給消化掉，如果每天都食用綠豆易出現(xiàn)消化不良，終導(dǎo)致腹瀉的出現(xiàn)。
小編建議大家，給小孩吃綠豆時(shí)好在粥里少放一點(diǎn)，而6歲以的小孩，可以食用成人的量。
與中藥一起食用
有些人為了方便，會(huì)在熬煮中藥的時(shí)候連同綠豆一起，其實(shí)對(duì)于腸胃正常的人群，這樣吃綠豆是可以的，因?yàn)榫G豆本身也是一味中藥，與中藥一起食用有相輔相成的作用，但對(duì)于腸胃功能較弱的人群，好不要與中藥一同服用。
因?yàn)槟c胃較弱的人群會(huì)出現(xiàn)全身怕冷、腹瀉等癥狀，如果這時(shí)候還將綠豆與中藥一起食用，不但會(huì)降低中藥本身的藥性，而且還會(huì)加重自身的病情。所以，小編建議腸胃不好的人群不要為了方便而將中藥與綠豆一同熬煮食用。
食用綠豆的方式不同則對(duì)人體健康的影響也是不同的，對(duì)于以上幾種錯(cuò)誤的食用綠豆湯的方式一定要避免。
哪些人群不宜食用綠豆湯
即使綠豆湯本身有較多的營(yíng)養(yǎng)成分，但并不是任何人都是適合食用的。所以，對(duì)于以下幾類(lèi)人群好避免食用。
1、寒性體質(zhì)的人群
對(duì)于寒性體制的人群是不適合飲用這種湯，因?yàn)榫G豆本身的屬性是寒涼。如果本身就是寒性體質(zhì)的人群還執(zhí)意的食用它，易出現(xiàn)腹瀉、消化不良的癥狀!
2、體虛人群
一般體虛的人群自身的腸胃功能是較差的，即使綠豆本身含有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸也是不能食用的。
因?yàn)槟c胃功能較差的人群是無(wú)法在短時(shí)內(nèi)消化掉綠豆，易出現(xiàn)消化不良的癥狀。所以，小編建議這類(lèi)人群好食用其他食物給身體進(jìn)補(bǔ)。
