西紅柿加它常吃小心讓你直不起腰(3)

  土豆西紅柿燉牛腩

  材料

  西紅柿1個150g,牛腩塊200g,土豆丁200g,胡蘿卜塊100g,蔥姜蒜60g,番茄醬50g,鮮湯料包60g。

西紅柿1個150g,牛腩塊200g,土豆丁200g

  做法

  1、西紅柿切塊備用,牛腩塊和蔥段一起下入涼水鍋中,煮開2分鐘后撈出來沖干凈,瀝干備用。

  2、鍋內(nèi)加油40克(約三湯匙油),油熱后下入姜片,蒜片,炒一下;加入牛肉,翻炒3分鐘左右,放入土豆、胡蘿卜塊。

  3、加入適量清水約750克,水量要沒過牛肉。燒開后轉(zhuǎn)小火,用高壓鍋壓15分鐘即可【燉煮需要40分鐘】。

  4. 時間到了之后,根據(jù)個人口味加入番茄醬和鮮湯料包調(diào)味,轉(zhuǎn)大火將西紅柿下入鍋中,至西紅柿軟爛即可出鍋了。

  冰鎮(zhèn)櫻桃西紅柿

  材料

  櫻桃西紅柿,白糖,蜂蜜。

櫻桃西紅柿,白糖,蜂蜜

  做法

  1.櫻桃西紅柿洗干凈,用開水浸泡2-3分鐘。

  2.用刀在櫻桃西紅柿上輕輕劃一個口子,就很順利的把櫻桃西紅柿的皮撕下來了。

  3.把櫻桃西紅柿放一個盆里,撒上些白糖,放冰箱腌制2個小時。

  4.吃時拌些蜂蜜更好吃哦,就是不拌蜂蜜只用白糖也很不錯的。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于西紅柿的吃法以及西紅柿不能和什么一起吃的相關(guān)內(nèi)容,通過文中的介紹,我們知道了西紅柿的禁忌,知道了怎樣吃西紅柿是正確的、營養(yǎng)的,大家在以后的飲食中要注意哦。

西紅柿不能和什么一起吃 西紅柿的吃法 西紅柿的禁忌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...