飲食禁忌 做菜時(shí)放這一物竟毒害了家人(3)

  材料

  八角,水,鹽,糖,醬油,香葉,豬頸肉250克。

  做法

  1.首先要準(zhǔn)備好的香料,花椒、八角、香葉。

  2.把準(zhǔn)備好的花椒、八角、香葉、醬油、糖、鹽、水放入褒中。

  3.要精心選一塊肥瘦適中的豬頸肉(選豬頸肉由于是這里的肉質(zhì)很彈牙,口感很好。)

  4.豬頸肉過一下水,把其中的難聞的豬肉味去掉。

  5.把豬頸肉砌塊放入褒中燜,先武火煮開后,再文火繼續(xù)燜,知道入味為止(大約15分鐘左右)。

  二、八角烤蝦

  材料

  八角、蝦、柳橙、青蔥、檸檬汁。

八角、蝦、柳橙、青蔥、檸檬汁

  做法

  1、鮮蝦洗凈,去殼留頭尾;柳橙切片,備用。

  2、將鮮蝦加入青蔥、八角、檸檬汁、橄欖油及所有調(diào)味料腌約20分鐘。

  3、將鮮蝦放入烤箱中,以180℃烤約10分鐘,取出加上作法1的柳橙片裝飾即可。

  三、八角煲仔雞

  用料

  嫩仔雞1只(約重750克)。

  輔料

  生菜葉100克,料頭花(胡蘿卜花刀片)2克,香菜葉5克。

  調(diào)料

  八角3朵,蔥段20克,姜片15克,紹酒10克,糖色10克,醬油10克,精鹽3克,胡椒粉1克,味精5克,白糖15克,濕淀粉5克,香油5克,鮮湯1500克,花生油適量。

  做法

  1.將雞從背劈開,去大梁骨,去內(nèi)臟,切去腳、翅尖,洗凈。

  2.將雞的大梁骨和翅尖以及它的腳進(jìn)行飛水,然后用漏勺將它們撈上來,并濾去水分,然后在上面涂上一層糖色,接著將材料中的生菜葉也清洗干凈,放置待用。

  3.將鍋炙好,下入花生油燒至七成熱。

  4.下入雞炸至色橘紅,下入漏勺瀝油。

  5.然后將鍋立馬放回到火上面,將材料中的八角倒進(jìn)去,用省下來的油稍微煎炸一下,接著將材料中的蔥段和姜片倒進(jìn)去,進(jìn)行爆香處理。

  6.烹入紹酒,下入雞腳、大梁骨、翅尖,蓋上竹箅。

  7.下入鮮湯,將雞脯朝下碼在竹箅上。

  8.調(diào)入醬油、精鹽、胡椒粉、白糖燒開。

  9.然后將鍋的蓋子蓋上,接著轉(zhuǎn)小火進(jìn)行炆一個(gè)小時(shí),然后將生菜葉點(diǎn)在中號(hào)砂鍋的里面,接著將剛剛炆好的雞脯肉的面放置朝上,然后將它碼到煲里的生菜葉的上面。

  10.將鍋中汁打去蔥段、姜片、八角。

將鍋中汁打去蔥段、姜片、八角

  11.下入料頭花,調(diào)入味精,將汁收濃,以濕淀粉、香油勾稀芡,澆在雞上。

  12.將煲仔上煲仔爐燒開,撒入生菜葉,蓋上蓋上席。

  結(jié)語:大家在購買這些平日里經(jīng)常食用的調(diào)味品的時(shí)候首先一定要去正規(guī)的購買市場(chǎng)購買,不要選擇路邊攤販,其次一定要買相對(duì)較貴的,并不是說貴的就一定好,但是相對(duì)于便宜的,商家肯定清楚其中的貓膩,因此大家一定要小心了。

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