4、功能飲料
功能飲料一般來(lái)說(shuō)是針對(duì)所有人的，但是有的功能飲料只針對(duì)特定的人群，比如含有咖啡因等刺激中樞神經(jīng)成分的功能飲料，兒童就應(yīng)該慎用。有的功能飲料上寫(xiě)著有降血脂的功能，孩子同樣不適合飲用。
5、茶水
雖然含有維生素、微量元素等對(duì)人體有益的成分，但孩子對(duì)茶堿較為敏感，可使孩子興奮、心跳加快、尿多、睡眠不安等。另外，茶葉中含鞣制會(huì)影響鐵吸收。
6、酒精飲料
酒精是一種原生質(zhì)毒物。兒童身體各個(gè)組織器官發(fā)育還不成熟，特別是口腔、食道的黏膜細(xì)嫩，管壁淺薄，如果長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致口腔癌或食道癌。
7、果汁
一般來(lái)說(shuō)，市場(chǎng)上出售的各類(lèi)果汁都是經(jīng)過(guò)加工制成的，在加工過(guò)程中不但要損失一部分營(yíng)養(yǎng)素，而且還必然要添加一些食品添加劑(如香精，色素等)，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)長(zhǎng)期過(guò)多飲用不利與健康的。因此，忌用果汁來(lái)代替水果。
8、碳酸飲料
研究人員發(fā)現(xiàn)，兒童每天喝碳酸飲料越多，就更容易出現(xiàn)攻擊性、注意力不集中以及不合群等行為問(wèn)題，其中每天喝4杯或4杯以上的兒童，破壞別人東西、與人吵架或毆打別人的可能性是不喝碳酸飲料兒童的兩倍。并且多喝碳酸飲料會(huì)出現(xiàn)促兒童肥胖、影響孩子食欲、導(dǎo)致齲齒、使骨鈣流失、越喝越渴釀結(jié)石等問(wèn)題。
9、調(diào)味乳
調(diào)味奶是以奶或還原奶(復(fù)原乳)為主料，添加調(diào)味劑，經(jīng)過(guò)巴氏殺菌或滅菌制成的液體乳制品。一般調(diào)味奶中蛋白質(zhì)含量在2.3%以上，市場(chǎng)上常見(jiàn)的品種有：甜奶、可可奶、咖啡奶、果味奶、果汁奶等。可可奶中的巧克力、可可粉本身的含糖量并不高，但是這類(lèi)產(chǎn)品中大多數(shù)會(huì)同時(shí)添加較多的蔗糖，一般在3%～10%左右，兒童過(guò)量飲用容易造成齲齒。咖啡奶中含有少量的咖啡因成分，兒童也不適宜過(guò)多飲用。
結(jié)語(yǔ)：以上就是小編為大家介紹的關(guān)于喝飲料的注意事項(xiàng)，通過(guò)文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了喝飲料的危害，知道了罐裝飲料注意事項(xiàng)，大家在日常生活中喝飲料的時(shí)候要注意這些事項(xiàng)，以免造成一些不必要的傷害。
