柿子的營養(yǎng)價值很高,很多人都喜歡,但是在食用的時候也是要當(dāng)心的,吃錯了是會對身體產(chǎn)生傷害的。那么柿子不能和什么一塊吃?孕婦能吃柿子嗎?怎樣吃柿子就健康了呢?今天我們就詳細(xì)的為大家介紹下。
這樣吃柿子竟進(jìn)了醫(yī)院
我們都知道,食物之間是存在相生相克的,而與柿子相克的食物也很多,如果不留神,就會造成腹瀉、嘔吐,嚴(yán)重的甚至?xí)虼诉M(jìn)了醫(yī)院。
柿子不能和什么一塊吃
1、柿子好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃
中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。這種情況下我們就很容易出現(xiàn)有腹痛、嘔吐、或腹瀉等癥狀。
2、柿子不能與紅薯、菠菜同食
紅薯是含淀粉較多的食物,吃了以后會使胃里產(chǎn)生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質(zhì)和果膠,胃酸和鞣質(zhì)、果膠相遇,會發(fā)生凝聚作用,形成難溶性的硬塊——胃柿石。
3、柿子好不能和醋同吃
在吃柿子的前后,千萬不要喝醋,因為醋和柿子中的柿膠會反應(yīng)并生成塊狀物體留在人體的胃中,次數(shù)多了癥狀就會更嚴(yán)重。
4、柿子與酒
酒味甘辛微苦性大熱有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時食用。還有很多人在喝酒的時候總喜歡用肉類食物作為下酒菜,而且酒類入胃刺激腸道分泌增加,柿中鞣酸與胃酸相遇后會形成結(jié)石。
孕婦能吃柿子嗎
孕婦能吃柿子嗎?孕婦適量吃些柿子是可以的,但要注意一次不宜吃太多,1個柿子所含維生素和糖分,基本上就能滿足一天需要量的一半。柿子富含多種維生素以及礦物質(zhì),其含量超過蘋果、梨、桃等水果,新鮮的柿子含碘很高,還能有效預(yù)防甲狀腺腫大。
對于患有妊娠高血壓綜合征的孕婦來說,吃柿子具有很好的保健作用。因為柿子性寒,具有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效,對于高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結(jié)等疾病有很好的治療功效。
柿子的食用功效
1、補(bǔ)充維C
柿子中所含的維生素和糖分比一般水果要高1-2倍,所以經(jīng)常吃柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C。