隔夜菜的危害 天天吃這種菜血液竟變成藍紫色(3)

  糾正措施:食物與儲存容器應盡可能匹配,所留空隙盡量小

  4、大塊食物不拆開儲藏

  豬、牛、羊等大塊食物如果不分開儲存,一次吃不了,下次再反復解凍,很容易加速食物變質。

  糾正措施:將大份食物分成若干份一次可吃完的量,分別包好儲存。

  5、不留意冰箱溫度

  冰箱溫度稍微高幾度就可能導致某些食物更快變質。

  糾正措施:冰箱冷藏室和冷凍室的溫度應分別低于4℃和零下18℃。

  6、塑料外賣盒循環(huán)利用

  很多人不舍得扔塑料外賣盒等容器,拿來反復使用。但這些盒子并不結實,一旦有破損就導致食物快速變質。

  糾正措施:外賣盒用完就扔掉,盛放食物時用新的容器,確保其沒有破損。

  7、冰箱門上亂放食物

  冰箱門上的溫度通常比冰箱內架溫度稍高,導致食物更快變質。

  糾正措施:雞蛋、牛奶和新鮮熟食等易變質的食品應放在冰箱內部的架子上或盒子中。

  8、把太熱的食物放入冰箱

  食物太熱時不能放入冰箱,否則既對冰箱造成損耗,又容易導致周圍食物因為溫度升高而滋生細菌。

  糾正措施:溫熱食物好放涼后再放入冰箱。冷藏大盒溫熱食物時可以加些冰塊,或將其分成若干小份儲存。

  9、冰箱里的剩飯不貼標簽

  剩飯剩菜放入冰箱后很容易被遺忘,這類食物即使冷藏也更易變質。

  糾正措施:剩飯剩菜放入冰箱時,好貼上標簽,注明日期。一旦過期,馬上扔掉。

  10、僅靠嗅覺判斷是否過期

  很多人不清楚食物的保質期,單憑嗅覺判斷食物是否變質。其實沒有味的食物也可能已變質。如被李斯特桿菌污染過的食物,色香味都不會有變化。

  糾正措施:注意包裝上的佳食用日期。好通過外觀及手感判斷食物是否變質。如肉食出現(xiàn)變色、發(fā)黏或包裝膨脹等情況,應立即扔掉。

  結語:看完以上的內容,相信大家現(xiàn)在對于隔夜菜的相關內容已經有一定的了解,希望對大家能夠有所幫助,隔夜菜丟掉雖然比較浪費,但是相較于健康而言,丟掉不能吃的隔夜菜是非常有必要的哦。

致癌飲食 隔夜菜的危害 隔夜菜致癌 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...