很多時(shí)候，我們會(huì)聽(tīng)人們說(shuō)禍從口出，其實(shí)這不僅僅是是指因?yàn)檎f(shuō)錯(cuò)話導(dǎo)致了一些自己不能承受的后果，從健康飲食的角度來(lái)說(shuō)，如果我們吃錯(cuò)了食物，也是會(huì)讓自己后悔的。我們都知道，食物其實(shí)也是有禁忌的，雖然有些食物不是毒藥，但是卻讓一些人后悔吃了它。那么究竟什么菜不能吃呢?我們?cè)撟⒁饽男?a href='http://m.rwfnyxtm.cn/zhuanti/yinshijinji/' target='_blank'>飲食禁忌呢?
患癌的人都后悔吃了這些菜
說(shuō)到癌癥，相信沒(méi)有人會(huì)喜歡，畢竟這是危害到生命的一種疾病，但是患癌的一部分原因卻是因?yàn)槲覀冿嬍巢唤】翟斐傻?，下面的這些食物，大家還是謹(jǐn)慎些食用吧。
得了胃癌的后悔吃剩菜、腌菜
很多人突然查出得胃癌，卻覺(jué)得自己吃的東西都挺健康的，仔細(xì)想來(lái)，才發(fā)現(xiàn)是天天吃剩菜咸菜搞的，躺在病床上后悔：也不缺那個(gè)錢，何必那么節(jié)省，搞得自己一身病!
絕大多數(shù)胃癌都是“吃”出來(lái)的。例如，很多家庭都會(huì)遇到剩菜問(wèn)題，把剩菜放入冰箱下頓繼續(xù)吃。在這個(gè)過(guò)程中，剩菜確實(shí)會(huì)產(chǎn)生一些亞硝酸鹽，雖然其含量不高，但長(zhǎng)此以往，長(zhǎng)期積累難免會(huì)引發(fā)胃癌。
此外，尤其是腌制品，大家一定要小心了，愛(ài)吃腌制品也是導(dǎo)致胃癌高發(fā)的重要原因之一。相信大家也都知道，腌制的食物中常常含有亞硝胺類化合物，而這是一種很強(qiáng)的致癌物，也正是胃癌的元兇，因此建議大家少量食用。
得了食管癌胃癌的后悔吃得太燙、太辣
得了食道癌的和得胃癌的差不多，都覺(jué)得自己平常吃得好，也不晚睡，經(jīng)過(guò)反思才發(fā)現(xiàn)平常自己總喜歡吃熱的東西，覺(jué)得熱熱的吞下去，喉嚨很舒服……
據(jù)資料顯示，我國(guó)是世界上食道癌高發(fā)的地區(qū)之一。吃得“太燙”、“太辣”、“飲酒”是食管癌高發(fā)的重要原因。
人適宜的進(jìn)食溫度在10~40℃左右。吃得太燙、太辣會(huì)灼傷食管黏膜，不斷刺激就會(huì)引起食管粘膜增生、變異，引發(fā)癌變。此外喝酒，特別是喝高度的酒，會(huì)直接導(dǎo)致食道黏膜出現(xiàn)燒傷，長(zhǎng)此以往，反復(fù)刺激下，食道癌自然就會(huì)隨之而至。
得了肝癌的后悔愛(ài)剜掉食物發(fā)霉的部分繼續(xù)吃，酗酒
很多人會(huì)覺(jué)得，過(guò)量飲酒是肝癌的一個(gè)重要原因，因此，他們就會(huì)刻意的去注意，盡量做到不喝酒，但是他們?nèi)f萬(wàn)沒(méi)想到，即使是滴酒不沾，肝癌也悄然而至，原因竟是因?yàn)槠匠Ｌ貏e節(jié)約，喜歡吃剩菜、爛掉的蘋(píng)果剜掉繼續(xù)吃，而人們的肝臟根本受不了…
據(jù)世界衛(wèi)生組織《全球癌癥報(bào)告2014》顯示，全球超半數(shù)肝癌病人在中國(guó)。除肝炎導(dǎo)致肝癌外，很多人的肝癌都是“吃”出來(lái)的，主要是因?yàn)椤包S曲霉毒素”和“酗酒”。黃曲霉毒素是一種強(qiáng)致癌物，其毒性為氰化鉀的10倍，為砒霜的68倍。
江浙地區(qū)為全國(guó)肝癌高發(fā)區(qū)，和黃曲霉素有相當(dāng)大關(guān)聯(lián)——每年的梅雨季，食物容易受潮發(fā)霉，產(chǎn)生黃曲霉毒素，誘發(fā)肝癌。同時(shí)，我們每天使用的筷子，本身就潮濕、易發(fā)霉，也很容易產(chǎn)生黃曲霉素。
此外，長(zhǎng)期酗酒導(dǎo)致的肝癌也不容忽視。調(diào)查顯示，近四成的患者是因酗酒而導(dǎo)致脂肪肝、慢性肝細(xì)胞損傷、肝癌。
得了大腸癌的后悔不吃蔬菜只愛(ài)吃肉
得了大腸癌的常說(shuō)的一句就是：原來(lái)以為只是便秘，早知道多吃點(diǎn)蔬菜……
俗話說(shuō)“窮時(shí)傷胃，富時(shí)傷腸”，大腸癌是典型的“富貴病”。大腸癌包括結(jié)腸癌和直腸癌，是我國(guó)惡性腫瘤發(fā)病率上升快的腫瘤之一，這與我們攝入蔬菜過(guò)少，有著密切的關(guān)系。
