春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,路邊的野菜也漸漸的多了起來(lái),有很多的野菜有著很好的養(yǎng)生防病的功效,因此深受人們的喜歡,吃野菜的朋友也越來(lái)越多。但是有些野菜在食用的時(shí)候是要謹(jǐn)慎的,如果吃的方法不對(duì),是很容易引發(fā)中毒的。那么吃野菜的注意事項(xiàng)有哪些呢?人們應(yīng)該如何吃野菜呢?
吃野菜的注意事項(xiàng)
不知不吃
不要采摘路旁邊、水溝、郊外化工廠周邊的野菜,不熟悉的野菜不要亂采,亂吃,因?yàn)椴⒉恢浪烤褂袥]有毒。
鹽水浸泡
野菜上面附著許多雜菌及雜質(zhì),洗凈后在淡鹽水中浸泡,建議不低于1小時(shí)。
吃前熱焯
有些野菜含微毒,食用前先用熱水焯一下,也會(huì)去掉野菜本身的苦味,口感也會(huì)變好。
黃金野生菜你知道多少
野菜作為一種頂級(jí)養(yǎng)生食材,如果處理得當(dāng),作用堪比名貴保健品!此外,這些黃金野生菜,不僅保健養(yǎng)生,還能防治春季小毛病!我們一起來(lái)看看吧。
金銀花
咽喉發(fā)炎
春季細(xì)菌繁殖旺盛的季節(jié),容易引發(fā)咽喉發(fā)炎,金銀花泡水喝能清熱解毒,消炎敗火,能快速消除咽喉發(fā)炎。
美白祛斑
金銀花含豐富的生物酶能減少色斑出現(xiàn)。
薺菜
春季腹瀉
春季是急性腹瀉的高發(fā)季節(jié),而薺菜具有很好的清熱利濕、殺菌解毒的作用,連吃2-3次就好,切記孕婦不宜多吃。
去皺抗衰
薺菜含豐富的VC能減少皺紋的出現(xiàn)。