3、延緩衰老
羅漢果含有豐富的粗蛋白、純蛋白、多種維生素、果糖以及20多種微量元素，長期食用，具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏等多種功效，還有預防肺結核與抗癌的作用呢。因此小編建議大家，可以長期食用羅漢果哦，它的適用方法非常多，可以鮮食、熬粥、加工干果、泡茶等多種方法食用，你可以根據自己的食用習慣，選擇適合自己的方法來食用。
羅漢果的做法
雞蛋花羅漢果飲
材料：新鮮雞蛋花10朵、干羅漢果1個。
做法：1、準備好雞蛋花和羅漢果。
2、雞蛋花洗凈，用清水當泡30分鐘。
3、凈干羅漢果表面洗凈，用手輕輕掰開兩半，放入鍋中，倒入適量的清水，煮開后，調成小火煮30分鐘，讓羅漢果味盡量出到水中。
4、后凈雞蛋花從水中撈起，濾干水，放到鍋中，與羅漢果水混合煮10分鐘即可。
結語：在生活中，我們可以適當的食用一些羅漢果。羅漢果可以用來泡水喝，功效也是很好的。羅漢果對預防治療壞血病，癌癥和老年病具有積極的意義，對預防治療高脂血，動脈硬化有一定作用。所以，小編建議大家可以使用一些羅漢果。
