3、治療痛經(jīng)
榴蓮的營養(yǎng)價值很多，它還可以緩解痛經(jīng)哦!因?yàn)榱裆徥菬嵝运?，因此食用后可以起到活血散寒、緩解?jīng)痛的作用，特別適合體寒痛經(jīng)怕冷的mm吃。同時，榴蓮的熱性可以改善腹部寒涼的情況，促進(jìn)體溫上升，對寒性體質(zhì)的朋友非常有幫助。
4、開胃促食欲
榴蓮的特殊味道雖然爭議很大，可你不知道吧!榴蓮的營養(yǎng)價值還體現(xiàn)于這種特殊的味道中哦!這種馥郁的氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進(jìn)食欲。
5、通便治便秘
榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動，治療便秘。但需要注意的是，吃榴蓮治便秘可要多喝開水哦，不然，豐富的纖維沒水可吸，吸腸道里的水分，那便便可就更困難了。
6、預(yù)防和治療高血壓
榴蓮果中維生素的生理功能及對某些疾病的療效作用是不可忽視的。榴蓮果中還含有人體必需的礦質(zhì)元素。其中，鉀和鈣的含量特別高。鉀參與蛋白質(zhì)、碳水化合物和能量的代謝及物質(zhì)轉(zhuǎn)運(yùn)，有助于預(yù)防和治療高血壓。
香脆榴蓮開口酥
食材：酥皮1張，榴蓮泥，蛋液
首先一張酥皮斜對角對半切開
在酥皮的三分之一處放上1勺榴蓮泥(榴蓮切開果肉搗爛成泥)
對角疊起，用叉子壓邊封口
刷上蛋液，放入烤箱，180度烤15分鐘
芝香榴蓮?fù)滤?/strong>
食材：吐司2片，馬蘇里拉芝士，榴蓮泥
2片吐司抹上榴蓮泥
撒滿馬蘇里拉芝士
放入烤箱，180度烤15分鐘
芝香榴蓮?fù)滤咀龊美?，口水忍不住掉下?/p>
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了榴蓮不能喝什么一起吃，上面說的食物大家一定要注意，如果它們和榴蓮一起食用會引起身體諸多不適的癥狀，所以我們在平時應(yīng)該避免。經(jīng)常吃榴蓮對我們的身體還是有好處的，所以在平時可以適當(dāng)?shù)氖秤昧裆彙?/p>
