菠蘿蜜是一種熱帶水果，它具有很多的功效與作用，是一種很好的食物。不過(guò)大家知道吃菠蘿蜜有什么禁忌嗎?在生活中菠蘿蜜都是直接被人們食用的，其實(shí)它不止這一種吃法，那么菠蘿蜜應(yīng)該怎么吃?下面就一起看下去吧。
吃菠蘿蜜有什么禁忌
不能和蜂蜜一起食用
相信很多人應(yīng)該不知道菠蘿蜜不能喝蜂蜜一起吃。如果在平時(shí)這兩種食物一起吃，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)脹氣的情況，會(huì)造成飽腹、脹氣、腹瀉等。讓人們感覺(jué)到腸胃會(huì)有不適的癥狀，所以在生活中我們應(yīng)該避免這兩種物質(zhì)一起食用。
避免出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)
一些人吃了菠蘿蜜可能會(huì)有過(guò)敏的情況出現(xiàn)，所以我們?cè)谑秤弥笄翱梢允秤名}水浸泡一段時(shí)間，這樣就可以減少過(guò)敏的情況出現(xiàn)了，不過(guò)如果是對(duì)菠蘿蜜有比較嚴(yán)重的過(guò)敏癥狀，那么在平時(shí)還是不要吃，會(huì)比較好一點(diǎn)。
適量食用
我們知道菠蘿蜜是一種熱帶水果，如果不小心吃多了很容易出現(xiàn)上火的情況。特別是對(duì)于干燥的季節(jié)來(lái)說(shuō)，人們的身體內(nèi)本身就會(huì)有一種火氣和燥熱，這個(gè)時(shí)候如果多吃了菠蘿蜜會(huì)導(dǎo)致上火的情況加重，所以在平時(shí)應(yīng)該注意一下。
過(guò)敏體質(zhì)的人群不宜食用
吃菠蘿蜜本身就容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，像那種體質(zhì)敏感的人好是少吃菠蘿蜜。
糖尿病人不宜食用
糖尿病人不適宜吃菠蘿蜜，菠蘿蜜中的糖分是比較高的，食用菠蘿蜜的話可能會(huì)加重病情。
1、促進(jìn)消化
菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質(zhì)，而且菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質(zhì)的作用，幫助腸胃消化。
2、清理腸胃
菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動(dòng)。
3、止渴
菠蘿蜜的果肉，吃起來(lái)清甜可口，潤(rùn)喉去燥，使人清爽舒適，可以幫助解渴。
4、美容養(yǎng)顏
菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養(yǎng)肌膚，防止皮膚干裂，滋潤(rùn)頭發(fā)的作用，對(duì)于美白、抗皺等都是有效果的。而且如果同時(shí)把菠蘿蜜的果肉當(dāng)做面膜使用，其果汁對(duì)于消除老年斑也是有幫助的。
5、減肥瘦身
