如果婦女產(chǎn)后乳汁少或無乳汁,鮮蝦肉500克,研碎,黃酒熱服,每日3次,連服幾日,可起催乳作用。
3、緩解神經(jīng)衰弱
吃蝦皮也是有一定的好處的,具有緩解神經(jīng)衰弱的功效,而海蝦可以為大腦提供營養(yǎng)的美味食品,因為蝦中含有三種重要的脂肪酸。
4、有利于病后恢復(fù)
蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。
5、預(yù)防動脈硬化
蝦具有預(yù)防動脈硬化的功效因為蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好地保護心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬。
6、消除“時差癥”
日本大阪大學(xué)的科學(xué)家近發(fā)現(xiàn),蝦體內(nèi)的蝦青素有助于消除因時差反應(yīng)而產(chǎn)生的“時差癥”。
孕婦慎吃小龍蝦。雖然小龍蝦富含氨基酸、鉀、磷、鈉等元素,也很多人都喜歡吃美味的小龍蝦,但畢竟小龍蝦不是龍蝦,而是含有重金屬或毒性物質(zhì)的東西,因此要慎吃,即便要吃也不宜多吃。
小龍蝦的攝食范圍極廣,包括水草、藻類、水生昆蟲、動物尸體等,當水體有重金屬污染或腐敗物已富集重金屬時,那么小龍蝦也可能帶有各種外源性的毒性物質(zhì)。
若烹調(diào)時不能去除這些毒物,就會影響人體健康。雖然人工養(yǎng)殖的小龍蝦水源有保證,但市場銷售的很可能混有非養(yǎng)殖的小龍蝦,因此不建議孕婦食用,要吃也要選擇人工安全養(yǎng)殖的小龍蝦。
另外小龍蝦含有較多的細菌、病菌與寄生蟲,若加工不徹底,很容易傷害到孕婦及胎兒,因此孕婦好不要吃小龍蝦。
雖然對于孕婦來說,并沒有確切的依據(jù)證明不能吃小龍蝦,現(xiàn)今確實還沒有對孕婦吃小龍蝦有過多的研究,但是作為對下一代的負責任,作為孕婦好把自己的嘴巴管住,慎吃小龍蝦。
總結(jié):吃蝦的時候記住了,不要和黃瓜、黃豆以及果汁一起吃,這樣是會造成身體不適的。吃蝦的時候注意量,而且好做的清淡一些,老人和孩子都是可以吃的。假如孕婦想吃,只要蝦的品質(zhì)好,適量吃也是可以的。