板栗是一年四季都非常受歡迎的一種小吃，在街頭常常都會看到各類的板栗，剛剛出鍋的時候非常香。板栗的營養(yǎng)價值很高，如果能夠堅持吃板栗，對身體是好處很大的。板栗不能和什么一起吃?如果你也有這樣的疑問，趕緊從下文中找答案吧!
板栗不能和什么一起吃
1、板栗+羊肉：上火、嘔吐
吃板栗的時候不要吃羊肉哦!有一些人認為這兩種食物完全是沒有關(guān)聯(lián)的，放在一起吃應該不要緊，其實它們都屬于熱性的食物，如果搭配在一起吃，可能會造成上火的問題。而且它們消化起來都是比較慢的，一起吃可能會產(chǎn)生消化不良的情況。
2、栗子+豆腐：可能導致結(jié)石
吃板栗還不能搭配豆腐，以為板栗里面的草酸含量是比較多的，而豆腐中有硫酸鈣以及氯化鎂，當這些物質(zhì)遇到的時候，可能會在體內(nèi)產(chǎn)生草酸鈣或者是草酸鎂，這些物質(zhì)我們是無法吸收的，它們是結(jié)石的主要成分，而且一般不容易被排出去。
3、板栗+杏仁：一起吃會胃痛
吃板栗記得不要搭配杏仁，否則可能會造成胃部不適。因為杏仁中的油脂含量是比較高的，而板栗也是一種高油脂的食物，因此吃了之后我們的腸胃可能會出現(xiàn)無法消化和吸收這么多油脂的情況，繼而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等問題，建議大家要注意分開吃。
4、板栗+牛肉：腹脹嘔吐不消化
板栗是不能和牛肉一起吃的，因為栗子中的維生素易與牛肉中的微量元素發(fā)生反應，削弱栗子的營養(yǎng)價值，而且不易消化。
1、治療口腔潰瘍
如果患有口腔潰瘍等毛病，那么適量的生吃一些板栗能夠很好的緩解病情。
2、可以強筋壯骨
中醫(yī)方面認為板栗性溫，服用之后能夠起到強身壯骨的作用。如果是一些腰膝酸軟的情況，服用板栗之后能夠有效的令身體恢復健康。
