花生的禁忌 油性膚質(zhì)的人不要多吃這種食物(2)

  花生的做法

  簡(jiǎn)易鹽水花生

簡(jiǎn)易鹽水花生

  材料

  花生1000克,八角5顆,鹽50克。

  做法

  1?;ㄉ磧?。

  2。加入水和八角以及鹽,水開后煮10分鐘關(guān)火。

  魚皮花生

  材料

  花生米、白糖、淀粉。

  做法

  1、花生用小火炒制,待鍋里的花生噼里啪啦響過之后關(guān)火。

  2、冷水和白糖同時(shí)下鍋,小火熬制,待鍋內(nèi)大氣泡密集、鍋鏟能掛住糖漿的時(shí)候,下入炒好的花生拌炒。

  3、同時(shí)向鍋內(nèi)篩入淀粉,同時(shí)不停翻炒。

  4、待鍋內(nèi)的糖漿凝固,花生表面掛上白霜以后即可出鍋,冷卻酥脆后食用。

  花生炒龍珠

  材料

  花生1/2杯,魷魚嘴1/2杯,香菜適量,鹽適量,醬油1/2大匙,糖1/3大匙,枇杷膏1又1/2大匙。

花生1/2杯,魷魚嘴1/2杯,香菜適量

  做法

  (1)熱油鍋,用中火炒花生,炒的時(shí)候要一直拌動(dòng)花生,慢慢油炸至花生的香味釋放出來,而且表皮略呈金黃色后,立即撈起將油瀝干。瀝干油后,再盛入盤中待涼,撒上鹽巴,就是又酥又脆的油花生。

  (2)接著將魷魚嘴拌入腌料中,并用熱油炸到干香后撈起,然后將油瀝干。

  (3)將油花生、魷魚嘴、枇杷膏等放在一起,攪拌均勻后即可食用。

  總結(jié):吃花生的時(shí)候存在這么多的禁忌,是不是沒有想到呢?特別是生花生不建議大家多吃,這點(diǎn)一定要記住了。霉變的花生危害大,發(fā)現(xiàn)了之后一定要趕緊扔掉,其實(shí)不僅是花生,其他的食物霉變了也不能吃,清洗、加熱都無法去除毒素。

花生不能和什么一起吃 花生的做法 花生的禁忌 
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