蘋果的禁忌 吃蘋果時千萬不要做這件事(2)

  蘋果不能和什么一起吃

  蘋果+鵝肉:這兩種食物對我們的身體非常有益,但是一起吃會對我們的胃有害并導(dǎo)致腹瀉。

  蘋果+糯米,蘋果中含有的果酸與糯米中的磷等礦物質(zhì)結(jié)合,產(chǎn)生不易消化的物質(zhì),容易引起嘔吐,惡心和腹痛。

  蘋果的吃法

  蘋果醬

  做法

  1、蘋果去皮,切塊,放入攪拌機中打碎。

蘋果去皮,切塊,放入攪拌機中打碎

  2、加入同等分量的白糖,檸檬汁1匙(起到防腐劑的作用)。

  3、微波爐不加蓋高火3分鐘(沒有微波爐的,用灶具小火10分鐘)。

  4、取出,攪拌均勻,再放入微波爐不加蓋中火2分鐘即可(沒有微波爐的,用灶具小火再30分鐘)。

  5、做好以后,放入瓶中,等它冷卻后,蓋上蓋,放入冰箱冷藏即可。超簡單啊,用微波爐,這就是傻瓜版的!

  蘋果班戟的做法如下

  食材:低筋面粉、牛奶、雞蛋、蛋黃、白糖、黃油、淡奶油、蘋果

  步驟

  1、把低筋面粉過篩到容器中。

  2、加入牛奶攪拌到無顆粒狀。

  3、碗中放入蛋黃和雞蛋、白糖35克攪拌到白糖溶化。

  4、把攪勻的雞蛋液放到面糊中攪拌均勻。

  5、把黃油溶化放到面糊中拌勻。

把蘋果切成條

  6、然后過篩備用。

  7、淡奶油加入30克的白糖打發(fā)到不流動狀態(tài)。

  8、平底的盤子刷上油,放到有熱水的鍋中,倒入面糊把面糊燙熟。

  9、把蘋果切成條。

  10、把面皮放到盤子中,放入打發(fā)好的淡奶油加入蘋果。

  11、把面皮四面包起再翻過來,從中間切開就可以了。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了蘋果的禁忌,我們現(xiàn)在對蘋果應(yīng)該有了一些了解。在平時,大家應(yīng)該及時的避免上述情況出現(xiàn),我們應(yīng)該注意蘋果是否安全,一旦出現(xiàn)上述的一些癥狀,那么就不要吃蘋果了。蘋果本身的營養(yǎng)豐富,身體好的朋友可以多吃。

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