雞蛋我們多數(shù)人的冰箱里面都是常備的，早上的時候吃一個雞蛋可以補充很多的營養(yǎng)。但是吃雞蛋的禁忌你知道嗎?有的人在吃雞蛋的時候很隨意，所以就導致身體出現(xiàn)一些不舒服的情況。雞蛋不能和什么一起吃?帶著疑問，讓我們一起來看文章!
雞蛋的禁忌
1、吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉
鱉肉是一種非常有營養(yǎng)的食物，不少人在生病的時候，或者是產(chǎn)婦坐月子的時候都會吃鱉肉。但是大家在吃鱉肉的時候要注意了，千萬不要搭配雞蛋。因為這兩種東西搭配在一起吃的時候，會給我們的腸胃造成很大的負擔，無法很好的消化。
2、吃完雞蛋后不要立即吃消炎藥
消炎藥是我們在生病的時候常常會吃的一種東西，吃了消炎藥不能喝酒，這件事是很多人都知道的。但是實際上，吃消炎藥的時候也不能吃雞蛋，這卻很少有人了解。雞蛋中的蛋白質(zhì)會加重腸胃的負擔，從而導致消炎藥的效果被減弱。
3、吃完雞蛋后不要立即吃糖
有不少地區(qū)的人都喜歡把雞蛋放在糖水中吃，這樣吃雖然味道很好，但卻是不健康的。因為白糖會跟雞蛋里面的氨基酸相結(jié)合，變成果糖基賴氨酸，這個成分是我們的人體無法消化的，它們會慢慢的堆積在人體中，造成不良的后果。
4、吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉、兔肉
雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。因為兔肉性味甘寒酸冷，而雞蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，一起吃會發(fā)生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。
5、吃完雞蛋后不要立即飲茶
很多人喜歡在吃完雞蛋后用茶水解膩，特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。其實，吃完雞蛋后喝茶有害健康。因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質(zhì)會合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸道蠕動減慢，延長糞便在腸道內(nèi)滯留的時間，不僅容易造成便秘，而且糞便中的有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)還有可能被人體吸收，危害健康。
雞蛋不能和什么一起吃
1、雞蛋+茶
吃完雞蛋之后不要立即喝茶。由于茶葉當中含有大量的鞣酸，而鞣酸與蛋白質(zhì)合成后就變成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，令腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道中的滯留時間，很容易便秘，同時也增加有毒物質(zhì)以及致癌物質(zhì)被人體吸收的可能，危害到人體的健康。
同理，一煮再煮的茶葉蛋也要少吃。因為茶葉中的物質(zhì)和蛋白質(zhì)混合會產(chǎn)生有害物質(zhì)。
