20160217健康好味道:三明治的做法

  三明治的做法是非常豐富多樣的,我們生活中可以經(jīng)常吃三明治,不僅美味而且營養(yǎng)也是非常均衡的。那么生活中三明治的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻節(jié)目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  三明治的做法

  材料

  白煮蛋1個,火腿腸1根,黃瓜1根。

  沙拉醬適量,白土司3片。

  做法

  1、首先我們就要要將所需要的材料都準備好,這樣三明治才會營養(yǎng)美味,然后將火腿腸切丁。

  2、黃瓜切丁。

  3、白煮蛋切丁。

  4、然后我們就要將已經(jīng)切好的火腿丁、黃瓜丁、白煮蛋丁,一起放進大碗中,并將其拌勻。

  5、放入沙拉醬(我放了3大勺,具體放多少根據(jù)個人喜好來),拌勻。

  6、拿出一片的白土司,放上拌好的沙拉。

  7、再放一片白土司,放上拌好的沙拉。

  8、然后我們就要在上面放上吐司,這樣就做好了,然后再用刀在對角線處切開,將其分成三角形就可以了。

  三明治

  材料

  白土司4片,雞蛋1個,奶酪4片,西紅柿1個,生菜2片。

  做法

  1.把白土司的邊去掉(不是必須)。

  2.依次放上 雞蛋,奶酪,另一片面包,西紅柿,生菜。

  3.做好后可以切成4塊,插上牙簽。

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