心臟病患者在我們的日常生活中已經(jīng)越來越多見了，心臟病的產(chǎn)生是有許多的原因的，往往和我們的生活習慣密切相關，所以一定要有良好的生活習慣。那么日常生活中心臟病吃什么好呢?那就讓我們一起隨著宋魯成專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
吃什么預防心臟病
甘薯
甘薯對預防心臟病有著非常好的效果。
富含鉀、胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6等5種防治心臟病的營養(yǎng)素。
芹菜
所含芹菜堿、纖維素具有降血壓、降血脂、保護心血管的作用，可有效防治心臟病。
茄子
日常生活中經(jīng)常吃茄子有利于預防心臟病的發(fā)生。
含黃酮類化合物，能降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化，調(diào)節(jié)血壓，保護心臟。
柿子
有益心臟健康的水果王，含大量纖維質、礦物質和石炭酸等預防動脈硬化的要素。
菠菜
富含胡蘿卜素和鉀，可以維持血壓平衡，是適合心臟病患者常食的優(yōu)質蔬菜。
韭菜
韭菜對于預防心臟病的發(fā)生有很大的幫助。
所含的硫化合物具有降血脂和擴張血管的作用，適用于治療心臟病。
土豆
少有的高鉀蔬菜，適合心臟病，特別是心功能不全(多伴有低鉀)的患者。
橘子
含有豐富的鉀、B族維生素和維生素C等，是防治心臟病的理想食品。
杏仁
富含對心臟有益的維生素E、氨基酸和不飽和脂肪酸，能有效預防心臟病。
蘋果
富含膳食纖維，可為人體補充足夠的纖維素，降低心臟病發(fā)作的危險性。
本期嘉賓介紹
宋魯成
男，主任醫(yī)師，山東省千佛山醫(yī)院中醫(yī)科主任。
社會兼職
加拿大自然療法學院指導教師。
山東大學兼職教授 山東中醫(yī)藥大學兼職教授。
山東中醫(yī)藥大學碩士生導師。
山東省中醫(yī)藥學會脈學研究專業(yè)委員會副主任委員。
世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會脈象研究專業(yè)委員會常務理事。
山東省科協(xié)山東省疼痛研究會理事。
從醫(yī)20多年，除了善于用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科常見病之外，還掌握了針灸、推拿和中藥外敷等多項技能，不斷探索各種難治病的治法并取得部分突破。
發(fā)表論文十幾篇，獲得實用新型專利2項，獲得省衛(wèi)生廳科技進步二、三等獎各一項(第二名)，主編專著一本。
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