健身運(yùn)動(dòng) 最具有休閑娛樂性質(zhì)的臺(tái)球運(yùn)動(dòng)(3)

  6、握桿姿勢(shì)

  后手握桿時(shí),手腕要能自由活動(dòng),拇指和食指在虎口處輕輕夾住球桿,好象一個(gè)吊環(huán),其余三個(gè)手指要虛握,千萬(wàn)不要握得太緊。出桿擊球時(shí),要前后搖動(dòng)手腕,利用腕力將球擊出。

  二、打臺(tái)球的桿架手勢(shì)

  1、v形桿架

  如果遇到在主球后面有一個(gè)球造成擊球障礙,為了不碰這個(gè)阻擋球必須將球桿抬高,主球和阻擋球越近,打好主球的難度就越大,如果主球緊緊近阻擋球做桿架的手應(yīng)更近些,角度就更陡些,以便打中主球,相對(duì)的可擊部分就很小,打不好就要滑桿。

  將左手平放在球臺(tái)臺(tái)面上,手心向下,由手腕到指尖,向內(nèi)側(cè)稍微轉(zhuǎn)個(gè)小彎。小指、無(wú)名指和中指,一齊向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)拱起,手掌左邊壓在臺(tái)面上,三個(gè)手指形成支撐的手勢(shì)。當(dāng)左手與球桿方向接近直角時(shí),左手拇指和食指尖向一起捏。拇指和食指形成一個(gè)圓圈后,便可以把球桿插入圈內(nèi)來(lái)支撐球桿擊球,如果需要調(diào)整高低時(shí),可伸展或拱起中指來(lái)實(shí)現(xiàn)。

  3、平背支架

  先把左手掌伸直,手心向下按在球臺(tái)臺(tái)面上,五指盡量岔開、指開緊抓臺(tái)布,形成一個(gè)寬而有力的穩(wěn)定桿架基部,然后掌心稍微拱起,拇指緊貼食指翹起,食指與拇指之間便出現(xiàn)一個(gè)凹槽,球桿便可以放在凹槽上活動(dòng)自如。如需要調(diào)整高低時(shí),可以使手指伸平手掌降低、拱起而升高適應(yīng)擊球需要。這種桿架高度低,適用于球徑較小的落袋式臺(tái)球。

  4、鳳眼桿架

  (1)將左手平放在球臺(tái)臺(tái)面上,手心向下,由手腕到指尖,向內(nèi)側(cè)稍微轉(zhuǎn)個(gè)小彎。

  (2)小指、無(wú)名指和中指,一齊向內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)拱起,手掌左邊壓在臺(tái)面上,三個(gè)手指形成支撐的手勢(shì)。

  (3)當(dāng)左手與球桿方向接近直角時(shí),左手拇指和和食指尖向一起捏。

  (4)拇指和食指形成一個(gè)圓圈后,便可以把球桿插入圈內(nèi)來(lái)支撐球桿擊球。如果需要調(diào)整高低時(shí),呆伸展或拱起中指來(lái)調(diào)整。因這種桿架高,多用于球徑大的開侖臺(tái)球。

  5、臥手支架

  先把左手手掌伸直,手心向下,平按在球臺(tái)臺(tái)面上,再分開五指,然后掌心拱起,拇指緊貼食指翹起,食指根部和拇指之間便出現(xiàn)一個(gè)凹槽,球桿便可以放在凹槽上活動(dòng)自如。如需調(diào)整高低時(shí),可以使手指伸平而降低高度,或拱起更高適應(yīng)擊球需要。

  6、臺(tái)邊桿架

  由于球的位置變化多端,以及打法不同,僅靠幾種常用的標(biāo)準(zhǔn)桿架手勢(shì),不可能是萬(wàn)能的,所以桿架手勢(shì)也不可能千篇一律,而是多種多樣的,有五花八門的名稱。

  結(jié)語(yǔ):打臺(tái)球,很受年輕朋友們的歡迎,是一項(xiàng)非常好的具有娛樂休閑性質(zhì)的運(yùn)動(dòng),在繁忙的工作生活中,和朋友打一場(chǎng)臺(tái)球那是多么的舒爽,如果你是一個(gè)人,那么你也可以在臺(tái)球上多交一點(diǎn)朋友,還有美女哦!

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