什么是拳擊 拳擊訓(xùn)練方法以及運(yùn)動(dòng)規(guī)則有哪些(5)

  在拳擊比賽中,產(chǎn)生傷害事故的現(xiàn)象主要發(fā)生在職業(yè)拳擊比賽中,即使如此,在開(kāi)展職業(yè)拳擊非常普及的美國(guó),職業(yè)比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員頭部受傷的比率僅排在所有運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目受傷率中的第9位。

  國(guó)際業(yè)余拳聯(lián)公布的統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示,在世界上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中,業(yè)余拳擊的傷害率僅排在第11位,遠(yuǎn)比滑雪、賽車、曲棍球、橄欖球、足球、體操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目低得多。由此可以說(shuō)明,拳擊并不是危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其傷害率比起其它有些項(xiàng)目要低得多。

  由于拳擊需要肌肉的強(qiáng)大爆發(fā)力,需要完善的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),所以,拳擊是復(fù)雜的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)之一。比賽時(shí)面對(duì)瞬息萬(wàn)變的賽場(chǎng)情況,要求運(yùn)動(dòng)員能在極短的時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)確地了解對(duì)方的基本狀況,同時(shí)還要迅速作出相應(yīng)的判斷并采取相應(yīng)的行動(dòng),利用強(qiáng)有力的身體和嫻熟的技術(shù)、多變的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行攻擊和防守,并且要具有戰(zhàn)勝對(duì)手的信心和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì),從而戰(zhàn)勝對(duì)手。

  參加拳擊比賽必須要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期系統(tǒng)的訓(xùn)練,練就強(qiáng)健的體魄,掌握優(yōu)良的技術(shù),能靈活運(yùn)用多種戰(zhàn)術(shù),還要具有頑強(qiáng)拼搏、勇于爭(zhēng)勝的意志品質(zhì)。這不僅對(duì)拳擊愛(ài)好者和拳擊運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)提出了很高的要求,而且,對(duì)增強(qiáng)拳擊愛(ài)好者和拳擊運(yùn)動(dòng)員的身心健康具有極大的鍛煉價(jià)值,這是拳擊運(yùn)動(dòng)具有的明顯、優(yōu)秀的特點(diǎn)。

  拳擊賽知識(shí)

  1、世界性業(yè)余拳擊運(yùn)動(dòng)管理機(jī)構(gòu)的名稱是AIBA國(guó)際業(yè)余拳聯(lián)是世界業(yè)余拳擊運(yùn)動(dòng)管理機(jī)構(gòu)。

  2、主要的國(guó)際拳擊比賽主要的有美國(guó)業(yè)余拳擊錦標(biāo)賽和歐洲業(yè)余拳擊錦賽。

  3、拳擊比賽裁判人員包括一名臺(tái)上裁判員,若干名臺(tái)下評(píng)判員和一名計(jì)時(shí)員。

  臺(tái)上裁判員的職責(zé)是控制整個(gè)比賽。計(jì)時(shí)員打鈴表示每一局比賽開(kāi)始或結(jié)束。

  4、構(gòu)成犯規(guī)的動(dòng)作包括打腰以下部位,擊打腦后勺或頸背,和擊打已倒地的對(duì)手。

  5、犯規(guī)要扣掉犯規(guī)者的分?jǐn)?shù),直至取消比賽資格。

  6、擊倒(對(duì)方)獲勝和技術(shù)擊倒得勝的區(qū)別:擊倒獲勝是指一名拳擊手被擊倒在地,并在裁判數(shù)十個(gè)數(shù)之前站不起來(lái)的情況;技術(shù)獲勝是指裁判員停止比賽的情況。

  7、打分,明顯地以拳擊手套手指關(guān)節(jié)(正前部)部分擊中對(duì)手時(shí)給記分。

  8、拳擊運(yùn)動(dòng)的技術(shù)包括攻擊、躲閃、上下移動(dòng)、扭斗技術(shù)和善于反擊。

  9、攻擊技術(shù)包括左直拳、左刺拳、左鉤拳、右上鉤拳和右交叉拳還有組合拳,如1-2連擊組合拳套路。

什么是拳擊 拳擊 拳擊規(guī)則 
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