什么是拳擊 拳擊訓練方法以及運動規(guī)則有哪些(6)

  拳擊專業(yè)術(shù)語

  拳法

  刺拳,jab,前手的快速直拳(通常為左手)。

  后手直拳,cross,后手的直拳重擊(通常為右手)。

  擺拳,swing,弧線拳法,比平勾拳距離遠。

  勾拳,hook,也叫平勾拳。一種中、近距離的擊打拳法,通常配合直拳或上勾拳組合進攻。

  上勾拳,uppercut,自下而上打出的上勾拳,通常用于擊打肋部和下頜。

  一二連擊,one two,拳擊基本組合拳技術(shù)之一,前手刺拳緊接后手直拳。

  重拳,jolt,后手發(fā)力重擊對手。

  防守

  格擋/阻擋,block,用手臂等阻擋對方的進攻。

  拍擋,parry,用手掌拍擊對方的拳或手臂,使其改變進攻軌跡無法擊中我方。

  上身左右閃,bob,用于躲避直線拳法。

  下潛閃身,duck,用于躲避頭部擊打,或進攻對方身體。

  U型迂回閃身,weave,用于躲避頭部擊打。

  判罰

  倒地,down,特指有效的擊倒。

  滑倒,slip,雖然也是倒地,但不是有效地擊倒,不判分。

  讀秒,count,當一方倒地,裁判讀秒(10秒內(nèi)不起則判定勝負)。

  擊倒獲勝,KO,knock out 的縮寫。

  技術(shù)性擊倒,TKO,雖然沒有倒地不起,但是裁判認定無法繼續(xù)比賽的情況,判定為TKO,也叫技術(shù)性擊倒。

  暫停,break,當雙方選手摟抱而不出拳,或出現(xiàn)需要暫停的情況,裁判把雙方分開。

  點數(shù)獲勝,WU,比賽未出現(xiàn)一方倒地的情況而結(jié)束時候,一方拳手靠記點的方式獲勝。

什么是拳擊 拳擊 拳擊規(guī)則 
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