競技抱石型
競技/抱石類型的攀巖鞋，就如同汽車?yán)锩娴姆ɡ捅r(shí)捷，是攀巖鞋中的精品，人們經(jīng)?？梢栽谂蕩r雜志的廣告插頁中看到她們。此類攀巖鞋不光有系帶式的，也有貼扣式和拖鞋式的設(shè)計(jì)，不管樣式如何，她們的大特點(diǎn)在于不勻稱的前鞋掌設(shè)計(jì)，形狀很尖，這樣設(shè)計(jì)的好處在于可以使整個(gè)力量集中在腳的大拇指上。
這類巖鞋有些款型的足弓部分設(shè)計(jì)的很彎曲，就是鞋底向腳趾方向彎曲，這樣設(shè)計(jì)的目地同樣是更好的將力量集中在大腳姆趾上。另外，相對而言這種攀巖鞋的鞋底更軟一些，這樣可以提高腳部對小巖點(diǎn)的敏感程度，讓攀巖者大限度的踩在極小的支點(diǎn)之上。
通常競技款的攀巖鞋由合成材料制成，即便是長時(shí)間穿著也不會變大、變松，依然緊緊的包在腳上，保持佳的競技狀態(tài)。
傳統(tǒng)型
傳統(tǒng)型雖然與全能型的攀巖鞋有很多共同的特點(diǎn)，但是更趨向于硬底和勻稱的鞋前掌設(shè)計(jì)。因?yàn)楹芏嗟膫鹘y(tǒng)攀登線路會涉及裂縫和多段攀登技術(shù)，往往要求適合傳統(tǒng)攀登的攀巖鞋能被穿上一天，不管您是在領(lǐng)攀線路，還是在保護(hù)您的伙伴。這類攀巖鞋的前掌設(shè)計(jì)的比較勻稱，可以很舒服的穿著;比較硬的鞋底設(shè)計(jì)，即便是塞在裂縫里面也不會覺得疼痛。
有的還有加厚的鞋跟設(shè)計(jì)，必要時(shí)可以穿著攀巖鞋徒步一段距離。很多的傳統(tǒng)型攀巖鞋選用皮革的材料，這樣穿上一段時(shí)間后鞋會變得更加合腳、舒適。
女士兒童專用
男女的腳型差異很大，兒童與成年人之間的差異更大。為了更好的適應(yīng)于女性和兒童攀巖愛好者的需求，各大攀巖鞋品牌都有專門的女士和兒童款的攀巖鞋款式。女款的攀巖鞋特點(diǎn)是：前腳掌比較寬，足跟部相對較窄，腳踝部的鞋幫設(shè)計(jì)的矮一些?？紤]到兒童的生長發(fā)育很快，兒童款攀巖鞋的調(diào)節(jié)性更好一些，另外穿著相對更寬松、舒適。女性愛好者如果想要更好的攀巖表現(xiàn)，可以參考一些轉(zhuǎn)為女士設(shè)計(jì)的款型，
攀巖鞋的設(shè)計(jì)
腳踝
腳踝的設(shè)計(jì)：高腳踝的設(shè)計(jì)能夠提供腳踝和腳部肌肉相當(dāng)?shù)膹?qiáng)度支撐，也能夠避免腳踝被巖石擦傷;相對地低腳踝的設(shè)計(jì)就不能提供腳踝的保護(hù)，但是提高了腳部的活動性，可以運(yùn)用更高級的攀巖技巧及更細(xì)微的腳部動作。
腳部
腳部的固定：當(dāng)在進(jìn)行抱石運(yùn)動或在室內(nèi)從事攀巖活動時(shí)，穿脫巖鞋的次數(shù)會比較頻繁，這時(shí)采用彈性帶或魔鬼黏固定腳部的攀巖拖鞋就是很好的選擇。用鞋帶固定的攀巖鞋能夠提供更好的包覆性和調(diào)整性，即使經(jīng)過一段時(shí)間的使用，鞋子已經(jīng)有伸展撐大的現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，一樣能夠利用鞋帶將攀巖鞋系緊!
鞋底
鞋底的硬度和支撐性：堅(jiān)硬的攀巖鞋底能夠保護(hù)腳部，能夠完全反應(yīng)肌肉力量、可以讓很容易地站在小巖角或巖點(diǎn)上。也可以讓塞在裂隙或巖洞中的腳能夠保持穩(wěn)定性;柔軟的鞋底能夠提供腳部更好的感覺，更能夠踩住細(xì)微的小腳點(diǎn)。同時(shí)能夠提供更多的接觸面積，增加鞋子的摩擦力。
鞋尖
鞋尖的寬度：較窄的鞋尖能夠讓鞋子擠進(jìn)很小的裂隙或巖洞之中，但是會比較不舒服，特別是進(jìn)行長距離的攀登路線時(shí)更為明顯。較寬的鞋尖能夠提供相當(dāng)?shù)氖孢m性，而且可以增加與巖面接觸的面積。
鞋子的外型：傳統(tǒng)造型--根據(jù)人體正常的腳型而設(shè)計(jì)，大多數(shù)的攀巖者都采用這種外型的攀巖鞋，因?yàn)楸容^舒服，-鞋尖的部分傾向於內(nèi)側(cè)彎曲，看起來有點(diǎn)像香蕉，所以又稱做(香蕉鞋)。這種設(shè)計(jì)可以讓腳部增加內(nèi)側(cè)踩點(diǎn)的力量和效率，因此絕大部分用在困難路線的攀登或是比賽過程等需要非常好的攀巖技巧的時(shí)候。
鞋子的構(gòu)造：這類鞋子的特點(diǎn)在於鞋底很薄，因此鞋子很柔軟，而且敏感度很好，可以讓感覺到腳是否有踩到好的腳點(diǎn)，對於小腳點(diǎn)的掌握很有幫助，這類鞋子比上面的更硬、更耐用，延展性比較小，而且使用時(shí)間也比較長。較硬的鞋底能夠在長距離的攀登或很小的巖角上提供額外的支撐性和保護(hù)，還有一點(diǎn)就是比較容易更換或貼換新的鞋底。
