競(jìng)技抱石型
競(jìng)技/抱石類(lèi)型的攀巖鞋，就如同汽車(chē)?yán)锩娴姆ɡ捅r(shí)捷，是攀巖鞋中的精品，人們經(jīng)?？梢栽谂蕩r雜志的廣告插頁(yè)中看到她們。此類(lèi)攀巖鞋不光有系帶式的，也有貼扣式和拖鞋式的設(shè)計(jì)，不管樣式如何，她們的大特點(diǎn)在于不勻稱(chēng)的前鞋掌設(shè)計(jì)，形狀很尖，這樣設(shè)計(jì)的好處在于可以使整個(gè)力量集中在腳的大拇指上。
這類(lèi)巖鞋有些款型的足弓部分設(shè)計(jì)的很彎曲，就是鞋底向腳趾方向彎曲，這樣設(shè)計(jì)的目地同樣是更好的將力量集中在大腳姆趾上。另外，相對(duì)而言這種攀巖鞋的鞋底更軟一些，這樣可以提高腳部對(duì)小巖點(diǎn)的敏感程度，讓攀巖者大限度的踩在極小的支點(diǎn)之上。
通常競(jìng)技款的攀巖鞋由合成材料制成，即便是長(zhǎng)時(shí)間穿著也不會(huì)變大、變松，依然緊緊的包在腳上，保持佳的競(jìng)技狀態(tài)。
傳統(tǒng)型
傳統(tǒng)型雖然與全能型的攀巖鞋有很多共同的特點(diǎn)，但是更趨向于硬底和勻稱(chēng)的鞋前掌設(shè)計(jì)。因?yàn)楹芏嗟膫鹘y(tǒng)攀登線路會(huì)涉及裂縫和多段攀登技術(shù)，往往要求適合傳統(tǒng)攀登的攀巖鞋能被穿上一天，不管您是在領(lǐng)攀線路，還是在保護(hù)您的伙伴。這類(lèi)攀巖鞋的前掌設(shè)計(jì)的比較勻稱(chēng)，可以很舒服的穿著;比較硬的鞋底設(shè)計(jì)，即便是塞在裂縫里面也不會(huì)覺(jué)得疼痛。
有的還有加厚的鞋跟設(shè)計(jì)，必要時(shí)可以穿著攀巖鞋徒步一段距離。很多的傳統(tǒng)型攀巖鞋選用皮革的材料，這樣穿上一段時(shí)間后鞋會(huì)變得更加合腳、舒適。
女士?jī)和瘜?zhuān)用
男女的腳型差異很大，兒童與成年人之間的差異更大。為了更好的適應(yīng)于女性和兒童攀巖愛(ài)好者的需求，各大攀巖鞋品牌都有專(zhuān)門(mén)的女士和兒童款的攀巖鞋款式。女款的攀巖鞋特點(diǎn)是：前腳掌比較寬，足跟部相對(duì)較窄，腳踝部的鞋幫設(shè)計(jì)的矮一些?？紤]到兒童的生長(zhǎng)發(fā)育很快，兒童款攀巖鞋的調(diào)節(jié)性更好一些，另外穿著相對(duì)更寬松、舒適。女性愛(ài)好者如果想要更好的攀巖表現(xiàn)，可以參考一些轉(zhuǎn)為女士設(shè)計(jì)的款型，
攀巖鞋的設(shè)計(jì)
腳踝
腳踝的設(shè)計(jì)：高腳踝的設(shè)計(jì)能夠提供腳踝和腳部肌肉相當(dāng)?shù)膹?qiáng)度支撐，也能夠避免腳踝被巖石擦傷;相對(duì)地低腳踝的設(shè)計(jì)就不能提供腳踝的保護(hù)，但是提高了腳部的活動(dòng)性，可以運(yùn)用更高級(jí)的攀巖技巧及更細(xì)微的腳部動(dòng)作。
腳部
腳部的固定：當(dāng)在進(jìn)行抱石運(yùn)動(dòng)或在室內(nèi)從事攀巖活動(dòng)時(shí)，穿脫巖鞋的次數(shù)會(huì)比較頻繁，這時(shí)采用彈性帶或魔鬼黏固定腳部的攀巖拖鞋就是很好的選擇。用鞋帶固定的攀巖鞋能夠提供更好的包覆性和調(diào)整性，即使經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的使用，鞋子已經(jīng)有伸展撐大的現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，一樣能夠利用鞋帶將攀巖鞋系緊!
鞋底
鞋底的硬度和支撐性：堅(jiān)硬的攀巖鞋底能夠保護(hù)腳部，能夠完全反應(yīng)肌肉力量、可以讓很容易地站在小巖角或巖點(diǎn)上。也可以讓塞在裂隙或巖洞中的腳能夠保持穩(wěn)定性;柔軟的鞋底能夠提供腳部更好的感覺(jué)，更能夠踩住細(xì)微的小腳點(diǎn)。同時(shí)能夠提供更多的接觸面積，增加鞋子的摩擦力。
鞋尖
鞋尖的寬度：較窄的鞋尖能夠讓鞋子擠進(jìn)很小的裂隙或巖洞之中，但是會(huì)比較不舒服，特別是進(jìn)行長(zhǎng)距離的攀登路線時(shí)更為明顯。較寬的鞋尖能夠提供相當(dāng)?shù)氖孢m性，而且可以增加與巖面接觸的面積。
鞋子的外型：傳統(tǒng)造型--根據(jù)人體正常的腳型而設(shè)計(jì)，大多數(shù)的攀巖者都采用這種外型的攀巖鞋，因?yàn)楸容^舒服，-鞋尖的部分傾向於內(nèi)側(cè)彎曲，看起來(lái)有點(diǎn)像香蕉，所以又稱(chēng)做(香蕉鞋)。這種設(shè)計(jì)可以讓腳部增加內(nèi)側(cè)踩點(diǎn)的力量和效率，因此絕大部分用在困難路線的攀登或是比賽過(guò)程等需要非常好的攀巖技巧的時(shí)候。
鞋子的構(gòu)造：這類(lèi)鞋子的特點(diǎn)在於鞋底很薄，因此鞋子很柔軟，而且敏感度很好，可以讓感覺(jué)到腳是否有踩到好的腳點(diǎn)，對(duì)於小腳點(diǎn)的掌握很有幫助，這類(lèi)鞋子比上面的更硬、更耐用，延展性比較小，而且使用時(shí)間也比較長(zhǎng)。較硬的鞋底能夠在長(zhǎng)距離的攀登或很小的巖角上提供額外的支撐性和保護(hù)，還有一點(diǎn)就是比較容易更換或貼換新的鞋底。
